Beyonce Knowles majstorska je kreatorica hit pjesama, a sa svakom pjesmom donosi plesne rutine koje zadivljuju i oduševljavaju. Mnogo je razloga zašto je jedna od najpoznatijih zabavljačica svoje generacije. Potpisni plesni pokreti koje izvodi jedan su od njih. Možda nikada nećete plesati poput Beyonce kao i Beyonce, ali u svoj ples možete unijeti neki štih poput Beyonce. Sve što trebate za početak je malo poznavanja hip hop tehnike i pomno kopiranje Beyonceina potpisnog stila.
Koraci
1. dio od 3: Osnove hip -hop plesa Osnove
Korak 1. Koristite opuštene i trzajne pokrete
Ples hip -hopa uvelike se oslanja na kontrast između labavih, tečnih pokreta i brzih, trzavih pokreta. Općenito, bokovi su labavi dok ruke i šake izvode iznenadne, dramatične pokrete, iako ni brzi pokreti kukovima nisu rijetkost. Prvi korak da svoj ples učinite sličnijim hip hopu je prihvatiti ovaj kontrast.
Korak 2. Uvedite iskakanje i zaključavanje u svoj ples
Popping i zaključavanje dva su plesna stila koji predstavljaju temelj za mnoge hip hop plesne tehnike. Učenje osnova obojega omogućit će vam da tijekom plesa brzo izgledate poput Beyonce.
- Iskakanje: Ovo je poskočni stil plesa koji zahtijeva izolaciju dijelova tijela, krećući ih uzastopno, u ritmu. Da biste izveli iskakanje, zamislite val koji se kreće kroz vaše tijelo, tjerajući vaše dijelove tijela da se kreću jedan za drugim.
- Zaključavanje: Osnovni koncept zaključavanja je brzo kretanje, zatim zamrzavanje, a zatim nastavak kretanja istom brzinom kao i prije. To se može primijeniti na cijelo tijelo ili na jedan dio tijela odjednom. Obično zaključavanje uključuje trzajne pokrete rukama i labavije područje kukova, koje se pomiče u ritmu.
Korak 3. Ovladajte nekim od osnovnih pokreta hip hop plesa
Kada shvatite osnove iskakanja i zaključavanja, možete naučiti nekoliko osnovnih hip hop poteza koji će vas pokrenuti. Ovi pokreti će vas naučiti na gotovo svakom početničkom tečaju hip hop plesa.
- Korak kukom: Počnite u standardnom položaju s nogama razmaknutim do ramena i blago savijenim koljenima. Izbacite jednu nogu ispred sebe, a zatim je zamahnite prema vanjskoj strani druge noge, prekriživši noge. Zatim raskrstite noge pomicanjem druge noge natrag u standardni položaj. Ponovite u drugom smjeru.
- Klizanje i korak: Iz standardnog položaja približite stopala. Zatim jednom nogom zakoračite daleko u stranu. Gurnite drugu nogu prema prvoj nozi, a zatim je vratite na mjesto pored prve noge. Zatim ponovite u drugom smjeru.
- Križ za ruke: Nagnite trup malo prema naprijed. Raširite ruke u bilo kojem smjeru, prema van, ali i dalje usmjerene prema podu. Zatim zamahnite rukama i prekrižite ih ispred sebe. Pritom pomičite kukove naprijed -natrag u ritmu.
2. dio od 3: Usvajanje Beyonce Moves
Korak 1. Pogledajte Beyonceine glazbene spotove
Video zapisi poput "Single Ladies" ili "Crazy In Love" pokazuju neke od njezinih najprepoznatljivijih poteza. Što više budete gledali i pazili na to kako pleše, to ćete bolje moći ponoviti. Proučavajte njezine pokrete i bilježite, bilo u glavi ili u jednom papiru.
Korak 2. Plešite "Besprijekorni refren"
Zbor za "Flawless" ima vrlo prepoznatljivu plesnu rutinu. Vizualno je vrlo zanimljiv, ali u isto vrijeme nije previše težak za naučiti.
- Desnom nogom zakoračite gore -dolje na mjestu tri puta. Dok to radite, držite ruke podignute, raširenih prstiju blizu ramena i preokrenite ih stopalkom.
- Nagnite se udesno cijelim torzom i bedrima, savijajući koljena. Držite glavu u rukama s laktovima koji su istaknuti. Dvaput se naslonite prije nego što se vratite u prvotni položaj.
- Ponovite korak i zaokret ruke. Zatim se opet mršavo pomaknite, ali samo jednom. Umjesto da se drugi put nagnete unatrag, prekrižite desnu nogu ulijevo, fluidno pomičući tijelo natrag u prednji položaj. Dok to radite, držite torzo nisko i lijevom rukom mašite ispred lica.
- Treći put ponovite potez i zaokret ruke. Zatim se pomaknite unatrag poskakujući na lijevoj nozi, s lagano podignutom desnom nogom. Dok to radite, raširite ruke s obje strane s ispruženim rukama.
Korak 3. Kopirajte neke poteze iz "Single Ladies"
Njezin popularni glazbeni spot za pjesmu "Single Ladies" sadrži neke jednostavne, ali zanosne plesne pokrete s potpisom. Vježbajte ove poteze simulirajući ih ispred ogledala u punoj dužini.
- Izvedite "The Spank" pomicanjem ruku u širokom, kružnom uzorku iznad glave. Zatim ih laganim udarcem spustite dolje u susret stražnjici.
- Izvedite "Pump Walk" hodajući u jednom smjeru s podignutim petama, a istovremeno udarajući prema tlu.
- Naučite izvoditi "potres kuka" tako da noge postavite široko razmaknute, ruke i šake iznad glave i tresete bokovima s jedne na drugu stranu.
- Plešite uz "Wind Down" držeći noge široko razmaknute i pomičući ramena, trup, bokove i ruke dok se istovremeno spuštate na tlo.
- Ostvarite "Pussy Cat Crouch" odmah nakon "Wind Down". Kad se spustite koliko god možete, spojite noge, a zatim savijte leđa dok se vraćate u stojeći položaj.
- Izvedite "Stavite prsten na njega" dvosmjerno sa jedne strane na drugu, a zatim pokažite prstom.
Korak 4. Plešite otvarač "Run the World"
Uvodni plesni pokret u Beyonceovom "Run the World" lako je naučiti i teško svladati. Pokreti su jednostavni, ali brzi i trzavi. Izvodite to brzim pomicanjem ramena gore -dolje, dvostruko brže od otkucaja. Dok to radite, glava bi vam se trebala vrtjeti s jedne strane na drugu s ritmom.
Kao i kod svih ovih poteza, vježbajte to dok gledate video kako biste dobili pojedinosti
Korak 5. Kopirajte neke poteze u "7/11"
Beyoncein video za "7/11" ne uključuje jednu ili dvije ikonične plesne rutine, već uključuje niz kraćih, ali ipak privlačnih plesnih pokreta. To ga čini dobrim videozapisom za kopiranje. Neki od poteza uključuju:
- Pljeskajte rukama iznad glave dok odskačete naprijed sa stopalima.
- Sagnite se natrag i u stranu naginjući trup unatrag i savijajući koljena. Zaljuljajte ruke u fluidnom pokretu, kotrljajući se gore -dolje dok ste savijeni unatrag.
- Raširite stopala vrlo daleko i spustite torzo. Pomičite kukove s jedne na drugu stranu.
3. dio od 3: Ići iznad i izvan
Korak 1. Vježbajte ples u štiklama
Beyonce dosljedno izvodi svoje plesove u štiklama. Zapravo, čak i nosi štikle dok vježba, kako bi bila sigurna da u štiklama možete raditi besprijekorno pravu stvar. Ako zaista želite oponašati Beyonce na plesnom podiju, morat ćete se ugodno kretati brzo i fluidno u štiklama. Zato počnite tako što ćete samo vježbati kod kuće s visokim potpeticama.
Ples u štiklama može biti opasan, pa je najbolje dobro opružiti stopala prije nego što pričvrstite pete
Korak 2. Idite na sate u plesni studio u svom području
Pronađite u svojoj blizini studio koji je specijaliziran za hip-hop ples. Zakažite sate s obučenim instruktorima, koji vas mogu naučiti kako duplicirati neke od plesnih pokreta Beyonce. Beyoncein ples je njezin stil, ali zasnovan je na hip hop plesu, pa ćete zbog povećanog poznavanja hip -hop plesa izgledati više poput Beyonce kada plešete.
Korak 3. Uzmite sate baleta
Možda se čini neintuitivnim, ali plesanjem poput Beyonce možete se puno više približiti uzimanjem satova baleta. S jedne strane, sličnosti između plesa u štiklama i baleta su upečatljive. Balet će ojačati vaše noge, a posebno listove, što je potrebno za bolje plesanje u štiklama. Također, učenje baleta učinit će vas boljim, gracioznijim plesačem općenito. Naučit ćete veću kontrolu nad svojim tijelom i njegovim kretanjem. A Beyoncein ples je sve, ako ne i graciozan i kontroliran.
Korak 4. Primijenite svoje novootkrivene Beyonce selidbe u svijet
Kako je otkrio internetski trend, Beyonceovi plesovi vrlo su fleksibilni. Stoga, kad plešete vani, ne bojte se primijeniti neke plesove u stilu Beyonce na različite vrste glazbe. Ples je vrlo individualistička aktivnost pa eksperimentirajte.
- Pokušajte posipati neke od specifičnih plesnih pokreta Beyonce svojim uobičajenim ležernim klupskim plesom.
- Pokušajte primijeniti neke od tehnika hip-hop plesa na druge vrste glazbe, poput elektroničke glazbe. Pogledajte što vam odgovara i krenite s tim!
- Pokušajte inspirirati Beyonceine poteze kako biste napravili vlastitu koreografiju u stilu Beyonce za pjesmu s prijateljem ili dvoje.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Istegnite se prije nego počnete plesati.
- Zabavi se. Ako se previše koncentrirate na svoje plesne pokrete, na plesnom podiju možete izgledati neugodno ili neugodno. Duboko udahnite, opustite se i nemojte se shvaćati previše ozbiljno.
- Prije nego pokušate naučiti plesne pokrete Beyonce, provjerite jeste li fizički sposobni. Mnogi njezini potezi uključuju iskorake i čučnjeve te zahtijevaju fleksibilnost.
- Zakažite vrijeme za nastup pred prijateljima i obitelji. Nastojte ih impresionirati svojim znanjem o Beyonceinim potezima. Iskrene povratne informacije obitelji i prijatelja mogu vam pomoći da poboljšate svoje plesne pokrete.
- Upamtite da niste Beyonce, pa je u redu ako ne izgleda baš kao njezini "pokreti", samo se zabavite i unesite svoj okus u to.
