Flamenco je tradicionalni španjolski ples koji zahtijeva i ravnotežu i eleganciju. Iako je to improvizacija, možete također razviti rutine. Bez obzira jeste li muško ili žensko, naučite osnovni pečat, dodirnite i uronite u flamenco.
Koraci
1. dio od 3: Učenje pečata i dodira
Korak 1. Označite ispravno pečat
Marka je poznata kao stan. Brzo spustite stopalo kako biste stupili u kontakt s podom. Želite stvoriti jedan glasni pečat dok vam peta i nožni prst slijeću u isto vrijeme.
Korak 2. Dodirnite ispravno
Postavite nožni prst ili petu prema dolje i stvorite zvuk koji dolazi u dodir s podom. Održavajte kontakt s podom i nemojte ga više dizati. Početnici bi obično trebali prvo dodirnuti nožnim prstom.
Osnovna nožna slavina je prst-peta, a ne obrnuto
Korak 3. Držite svoju težinu čvrsto iznad kukova
Želite generirati odgovarajuću količinu kontakta kako biste mogli razlikovati pečat i dodir. Spustite cijelu loptu stopala pri tapkanju prsta.
Korak 4. Držite meka koljena
Nemojte zaključavati koljena niti ispravljati noge dok proizvodite pečat ili tap. Time ćete ozlijediti donji dio leđa, koljena i noge. Želite biti istodobno fluidni i kruti pri brzom udarcu kako biste proizveli različite zvukove pečata i dodira.
Korak 5. Isprobajte flamenco korak za početnike
Prvo vježbajte ove korake dominantnom nogom, a zatim vježbajte drugom nogom nakon što ste savladali kretnje prvom nogom. Ovim slijedom trebali biste stvoriti pet zvukova.
- Prst na nozi: Dotaknite nožni prst prema dolje i pustite ga da ostane na tlu.
- Peta: lupnite petom prema dolje.
- Peta: Ponovo spustite petu i držite je na podu.
- Prst na nozi: Dodirnite nožni prst prema dolje i ostavite ga da ostane. Trebalo je ostati dodirivati pod dok ste izvodili udarce petom.
- Ravno: Cijelo vaše stopalo treba dodirivati pod. Podignite ga i izvedite stan ili pečat.
- Cijeli je slijed tada prst - peta - peta - peta - prst - ravan. Vježbajte dok to ne usavršite.
Dio 2 od 3: Dodavanje drugih pokreta
Korak 1. Dodajte polagane i lijepe pokrete rukama i rukama
Vaši će pokreti biti u skladu s glazbom, ali obično uključuju fluidne, široke krugove. Vaši pokreti trebaju biti u skladu s ritmom glazbe, kao i s vašim koracima.
- Braceo (grudnjak-SAY-oh) je kada postavite ruke tako da se kreću iz jednog položaja u drugi kako bi stvorile kontinuirano kretanje tekućine. Želite da pokret potječe između lopatica i da teče od središta vaših leđa.
- Picos su ritmički snimci prstiju koje možete dodati kako biste zadržali vrijeme i imali dramatičan učinak.
Korak 2. Dodajte pokret glave
Položaj glave ovisit će o glazbi i rutini koju osmišljavate. Vaša će se rutina temeljiti na tempu, koracima i zavojima.
Možete okrenuti glavu u ritmu glazbe
Korak 3. Dodajte Pellizco
Pellizco je prstohvat vlastitog okusa. To je spontana gesta ili zabavan pokret koji pojačava učinak vašeg pokreta. To može biti duhovito ili koketno, a to se može učiniti okretanjem glave, trzanjem ramena ili pogledom u oči.
Korak 4. Shvatite da je to improvizacija
Dopustite glazbi da diktira vaš ples dok improvizirate svoje pokrete. Ples bi trebao biti glasan, uzbudljiv, vatren pa čak i senzualan. Pokreti bi trebali izazvati romantičnu atmosferu.
3. dio od 3: Uranjanje u flamenko
Korak 1. Idite na sat
Iako je ples improvizacijski, na satu možete naučiti odgovarajuće tehnike i rutinu. Također možete naučiti o povijesti i tradiciji glazbe i pjesama vezanih za drevni ples.
Imati dobrog učitelja može vam pomoći da razvijete rutinu koja odgovara vašoj koordinaciji i razini vještina
Korak 2. Nemojte se zastrašiti
Iako postoje složeni obrasci brojanja koji se mogu naučiti na naprednijim razinama, duša flamenco plesa mora biti strastvena i evokativna. Senzualni pokreti pomoću osnovnih elemenata lako se mogu postići.
Korak 3. Nosite odgovarajuću odjeću
Početnici bi trebali nositi topove koji ne ograničavaju ruke. Hlače ne smiju biti preduge jer želite da vaš pečat i slavine zvuče čisto. Ne želite da tkanina ometa zvuk.
Korak 4. Nosite odgovarajuću obuću
Izbjegavajte nošenje tenisica jer želite stvarati zvuk pri dodirivanju i pečaćenju. Buka je veliki dio plesa pa budite svjesni koja obuća može stvoriti najčišći zvuk, a da pritom ostane udobna i mobilna. Nosite cipele s čvrstim potplatima. Guma neće stvarati dovoljno jasan zvuk.
Želite generirati prepoznatljiv šum dodira i pečata. Uložite u odgovarajuće cipele s likovima ako želite nastaviti s ovim plesom. Mogu se kupiti na mreži ili kod vašeg lokalnog pružatelja plesnih cipela. Nalikuju cipelama za slavinu s metalnim pločicama na prstima i peti
Korak 5. Budite strpljivi
Bez obzira jeste li početnik koji samostalno uči ili imate učitelja, budite strpljivi dok napredujete u plesu. Ako imate učiteljicu, zamolite je da uspori i pojednostavi korake s kojima imate poteškoća. Ako učite sami, svladajte osnove prije nego prijeđete na potpune rutine.
Tečajeve i učitelje plesa flamenka možete pronaći na mreži ili u svom lokalnom plesnom studiju. Pronađite nešto što odgovara vašem rasporedu i razini vještine. Ples je šaren i strastven pa se pripremite za susret s velikim osobama i zabavnim lekcijama
Savjeti
- Slušajte puno flamenco glazbe i gledajte video zapise da biste dobili osjećaj ritma i osjećaja.
- Budite strpljivi jer možda u početku nemate koordinaciju ili osjećaj za vrijeme.
- Pokret ruke naziva se flores, što znači cvijeće. Ispružite ruku i počnite sa srednjim i kažiprstom, polako se uvijajući unutra ili van kako biste rukama stvorili cvijet. Uvucite trbuh, napuhnite prsa, imajte savršeno držanje.
