Kabaddi je popularan timski sport koji se lako uči, a korijene vuče iz tisućljetne povijesti drevne Indije i južne Azije. Osnovna pravila Kabaddija su jednostavna: dvije ekipe od po sedam igrača međusobno se suočavaju u velikoj četvrtastoj areni dva poluvremena po dvadeset minuta. Igrači iz svakog tima naizmjence trče preko središnje crte do polovice terena druge ekipe, označavaju članove druge ekipe i trče natrag. Što više protivničkih članova tima označe, to više bodova osvajaju, ali ako ih protivnički tim fizički može spriječiti da prijeđu natrag na njihovu stranu terena, oni ne boduju!
Koraci
1. dio od 3: Postavljanje
Korak 1. Igrajte u ravnoj, pravokutnoj dvorani širokoj 13 metara (42,7 stopa) x 10 metara (32,8 stopa)
- Ovo su službena mjerenja za profesionalne muške Kabaddi - ako se samo opušteno igrate s prijateljima, vaše igralište ne mora biti upravo ove veličine. Međutim, trebala bi biti ravna, otvorena i otprilike pravokutna.
- Za ženski Kabaddi, veličina terena je nešto manja - 12 metara (39,4 stope) širine x 8 metara (26,2 stope) duljine.
Korak 2. Koristite linije i oznake za odgovarajuće podjelu terena
Slijede službene sudske oznake kako je navedeno za profesionalnog Kabaddija; opet, ako se opušteno igrate s prijateljima, vaše oznake ne moraju biti točne.
-
Granice:
Linije na rubu terena dimenzija 13 x 10 metara.
-
Linije igrališta:
Ove linije označavaju pravokutno područje od 13 metara x 8 metara unutar terena - po jedan metar prostora dijeli svaku stranu od gornjih graničnih linija od 10 metara.
-
Srednja linija:
Ova linija dijeli teren na dvije polovine 6,5 metara (21,3 ft) x 8 metara. "Teritorij" svakog tima je igralište sa njegove strane srednje linije.
-
Baulk linije:
Ove linije idu paralelno sa srednjom linijom i udaljene su 3,75 metara (12,3 ft) od nje s obje strane.
-
Bonus linije:
Ove linije idu paralelno s prugama i udaljene su 1 metar (3,3 ft) od njih na strani suprotnoj od srednje linije.
Korak 3. Podijelite se u dva tima od po sedam igrača
Tradicionalno, četiri igrača iz svake momčadi zauzimaju svaku stranu terena, ostavljajući svaku momčad s tri igrača u rezervi. Međutim, neke varijacije Kabaddija zahtijevaju da svih sedam igrača izađe na teren odjednom.
2. dio od 3: Razumijevanje osnova
Korak 1. Bacite novčić kako biste odlučili koji će tim ići prvi
Bilo koja nasumična metoda za određivanje koja momčad prva ide je poštena igra - također možete pokušati baciti za najveće bacanje kockica, pogađajući broj na koji misli nepristrani sudac itd
Korak 2. Ako vaš tim ide prvi, pošaljite "raidera" preko srednje linije
- U Kabaddiju timovi naizmjence šalju igrače (koji se nazivaju "raiders") preko srednje linije na stranu terena druge ekipe. Raider pokušava označiti članove drugog tima i potrčati na svoju stranu u roku od 30 sekundi - svaki igrač kojeg dodirne jednak je bodu za njegovu momčad ako se sigurno vrati.
- Međutim, napadač mora početi neprestano vikati "Kabaddi" prije nego što prijeđe srednju liniju i ne može prestati ponavljati ovu riječ dok ne prijeđe natrag na stranu svoje ekipe. Ako prestane vikati ili udahne s protivničke strane terena, čak i na trenutak, mora se vratiti na svoju stranu terena, ne postižući bodove. U ovom slučaju jedan bod se dodjeljuje braniteljskoj momčadi za uspješnu igru.
- Svaki član tima mora izvršiti raciju u nizu - ako član tima izvrši raciju, protivnička ekipa dobiva jedan bod.
Korak 3. Ako vaš tim ne ide prvi, branite se
- Ako je vaš tim u napadu, vi i ostala tri igrača u igri ste "protiv napadača" ili "stoperi". Vaš cilj je spriječiti napadača da vas označi i prijeđe natrag preko srednje linije. To možete učiniti ili bježanjem od njega dok mu ne ponestane daha ili ga fizički obuzdati uhvativši ga u ruke.
- Imajte na umu da napadač može ne da ga uhvati ili drži za odjeću, kosu ili bilo koji dio tijela osim udova i trupa.
Korak 4. Naizmjence se izmjenjujte između upada i obrane
- Dvije ekipe izmjenjuju se između napada i obrane dva poluvremena po dvadeset minuta (s pauzom od pet minuta između poluvremena.)
- Nakon poluvremena, dva tima mijenjaju strane terena.
- Pobjeđuje ekipa s najviše bodova na kraju igre!
Korak 5. Pošaljite igrače kad su označeni, zarobljeni ili prekrše pravilo
U Kabaddiju se igrači mogu privremeno poslati "izvan" igre iz različitih razloga. Ako se to dogodi, mogu ne biti zamijenjeni igračima u rezervi - zamjene se vrše samo za igrače koji nisu ispali. Dolje je popis okolnosti u kojima se igrač može isključiti.
- Ako napadač označi branitelje i vrati se na svoju stranu, igrači koje je označio su isključeni.
- Ako je napadač uhvaćen i ne može prijeći natrag preko središnje linije prije nego što ostane bez daha, on je vani.
- Ako bilo koji igrač (napad ili obrana) izađe izvan graničnih linija, bit će isključen (osim ako je namjerno izvučen ili gurnut, u tom slučaju igrač koji je počinio prekršaj je isključen.)
- Ako tim ima tri neproduktivna napada uzastopno, treći napadač je isključen. Neproduktivna racija događa se kada raider ne može osvojiti bodove (ili izgubi bodove) tijekom racije. Međutim, ako napadač može prijeći granicu i vratiti se na svoju stranu terena, napad se računa kao uspješan čak i ako nikoga ne označi.
- Ako član tima koji se brani uđe na stranu napadača prije nego što njegov tim službeno dobije priliku za napad, on je ispao.
Korak 6. "Oživite" igrače izvlačenjem protivnika
Kad god vaš tim izbaci člana protivničkog tima, imate priliku vratiti (ili "oživjeti") nekoga u svom timu koji je prethodno isključen. To vrijedi i za napadačke i za obrambene timove.
Igrači se oživljavaju redoslijedom kojim su izašli - vraćanjem igrača iz reda rezultati u bodu za drugu momčad
3. dio od 3: Korištenje naprednih pravila bodovanja
Korak 1. Osvojite "Lonu" tako što ćete izvući cijelu drugu momčad
Ako možete izvući cijelu drugu momčad odjednom iz bilo koje kombinacije razloga, a nitko od njihovih igrača ne ispunjava uvjete za oživljavanje, vaša ekipa dobiva "Lonu" (dva dodatna boda za tu igru.)
Kad se to dogodi, cijeli protivnički tim oživljava
Korak 2. Zabilježite "super tackle" hvatajući protivnika s tri ili manje branitelja
Ako se vaša momčad brani s manje od tri igrača, a vi i dalje uspijevate spriječiti napadača da se vrati na njegovu stranu terena, dobivate dodatni bod "super tackle".
Ova točka je na vrhu točke koju dobivate za izvlačenje napadača, tako da za igru dobivate ukupno dva boda
Korak 3. Osvojite bodove kada protivnici prekrše pravila igre
Većina jedanaesteraca u Kabaddiju rezultira donošenjem jednog boda protivničkoj ekipi. Ispod je popis prekršaja koji protivničkoj momčadi mogu zaraditi bodove.
- Ako napadač kaže nešto osim unaprijed odobrenog "Kabadijevog" pjevanja tijekom racije, racija je završena i braniteljski tim dobiva bod i priliku za napad (ali napadač nije izašao.)
- Ako napadač kasno započne s pjevanjem (drugim riječima, nakon što prijeđe srednju liniju), napad je završen i braniteljski tim dobiva bod plus priliku za napad (ali, opet, napadač nije izašao.)
- Ako napadač izađe iz reda, braniteljska momčad dobiva bod i racija je gotova.
- Ako više od jednog napadača uđe odjednom u protivničko igralište, prepad je završen i braniteljska momčad dobiva bod.
- Ako bilo koji branitelj uđe na stranu napadača prije nego što dođe red na upad, svaki branitelj koji to učini zarađuje bod za drugu momčad.
- Ako nakon Lone izbrisana ekipa ne vrati svoje oživljene igrače natrag na teren u roku od deset sekundi, protivnička ekipa zarađuje jedan bod.
- Ako mu suigrači napadača pokušaju pomoći pozivom na upozorenja ili savjete, braniteljski tim dobiva bod.
- Ako igrači namjerno izađu kako bi natjerali Lonu i oživjeli članove svoje ekipe, protivnička ekipa osvaja dodatni bod za svakog igrača u prekršaju koji je bio na terenu uz dva boda Lone.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Dok se brane, mnogi profesionalni igrači Kabaddija drže se zajedno kako bi im bilo lakše okružiti i uhvatiti napadača. Raširenost znatno olakšava napadaču siguran povratak na njegovu stranu.
- Ne biste trebali nauditi napadaču tako što ćete ga tući. Ako to učinite, to se smatra prekršajem.
- Pokušajte pogledati snimke profesionalnih utakmica Kabadija kako biste stekli osjećaj za pravila igre i počnite razvijati vlastite strategije. Video zapisi igranja turnira na visokoj razini dostupni su na YouTubeu i drugim web stranicama za streaming.
- Ako napadač dođe desno, igrači bi se trebali pomaknuti ulijevo, a ako igrači ulijevo, igrači bi se trebali pomaknuti udesno. Tada bi igrači s druge strane trebali opkoliti napadača, tada možemo uhvatiti napadača.
- Promatrajte igrače s jednim okom i nogom kako rade s autorskim okom.
