Samoupravni gerokognitivni ispit (ili SAGE test) je pismeni ispit od 15 pitanja koji se koristi za testiranje vašeg pamćenja. Ovaj test može biti vrlo učinkovit u otkrivanju blagog kognitivnog oštećenja (MCI), rane demencije i rane Alzheimerove bolesti, ali samo medicinski stručnjak može protumačiti vaše rezultate i postaviti dijagnozu. Započnite s učenjem o SAGE testu i odlučite ga polagati. Zatim možete proći test za oko 15 minuta i prezentirati svoje rezultate svom liječniku. Zajedno, vi i vaš liječnik možete raditi na dijagnosticiranju svih kognitivnih stanja.
Koraci
1. dio od 3: Odluka o polaganju ispita
Korak 1. Potražite simptome
Možda ćete biti zainteresirani za polaganje SAGE testa ako imate problema s pamćenjem ili razmišljanjem ili ako su prijatelji i obitelj zabrinuti da možda imate kognitivnih problema. Kognitivni simptomi mogu ukazivati na ranu demenciju ili Alzheimerovu bolest, kao i na mnoga druga stanja koja se mogu liječiti. Ovi simptomi uključuju:
- Gubitak pamćenja (zaboravljanje stvari poput imena, razgovora ili mjesta na koje ste stavili)
- Gubitak vremena (zaboravljanje dana u tjednu ili datuma)
- Nagle promjene raspoloženja
- Oštećenje izvršne vlasti (borba s donošenjem odluka i organizacijom, ili korištenje loše prosudbe)
- Poremećen osjećaj smjera (gubljenje na poznatim mjestima)
Korak 2. Ne očekujte konačne odgovore
Prije nego što uopće započnete, važno je shvatiti da SAGE test ne dijagnosticira neki specifični poremećaj. Ne može vam reći imate li Alzheimerovu bolest, demenciju ili neko drugo stanje. To je samo alat za probir koji vašem liječniku omogućuje da utvrdi jesu li potrebni dodatni testovi. Nemojte koristiti ovaj test da biste sami pokušali postaviti dijagnozu.
Korak 3. Predvidite određene vrste pitanja
Postoje četiri različite verzije SAGE testa, a sve su one zamjenjive. Svi će postavljati razna pitanja. Test može biti otprilike sljedeći:
- Za početak ćete ispuniti neke osobne podatke i povijest bolesti.
- Bit će nekoliko slikovnih pitanja. Pokazat će vam se slika (poput pereca ili vijenca) i od vas će se tražiti da zapišete riječ za tu sliku.
- Bit će nekih matematičkih pitanja, poput "Koliko nikla ima 2,00 USD?"
- Pojavit će se pitanja o sličnostima i razlikama između određenih stavki, poput "Kako su ravnalo i sat slični?"
- Bit će nekih crtaćih pitanja. Možda postoji pitanje gdje morate pogledati sliku i kopirati je. Mogu se pojaviti i pitanja u kojima morate pogledati sliku i nacrtati je drugačije, na temelju niza uputa.
- Možda postoje pitanja temeljena na pamćenju gdje se morate sjetiti izvršiti radnju na kraju ispita.
2. dio 3: Polaganje testa
Korak 1. Ispišite kopiju testa
Možete dobiti kopiju SAGE testa i odnijeti je u privatnost svog doma. Posjetite https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage kako biste pronašli četiri izmjenjive verzije ispita. Alternativno, vaš liječnik može vam dati kopiju testa, a vi ga možete uzeti kod kuće ili u uredu.
- Test možete dovršiti i putem interneta pomoću tableta ili računala te rezultate poslati liječniku. Ovo može biti najprikladnija opcija.
- U idealnom slučaju, test biste obavili u liječničkoj ordinaciji, ali u redu je uzeti ga kod kuće, osobito ako vam boravak kod liječnika izaziva tjeskobu.
Korak 2. Odvojite malo vremena
Većina sudionika može položiti ispit za 10 - 15 minuta, ali nema vremenskog ograničenja. Odvojite blok vremena kada možete odvojiti onoliko vremena koliko vam je potrebno, a da vas ne ometaju.
- Također biste trebali odabrati područje bez smetnji.
- Pronađite mirno mjesto gdje vas neće ometati.
Korak 3. Dovršite test bez vanjskog unosa
Za vas je važno završiti ovaj test bez pomoći bilo koga ili bilo čega. Prije nego što počnete, pomaknite sve satove, ravnala ili kalendare iz prostora. Ako ne razumijete aspekt testa, jednostavno učinite najbolje što možete. Ne postavljajte pitanja niti tražite mišljenje drugih.
3. dio od 3: Određivanje rezultata
Korak 1. Izbjegavajte sami bodovati test
Postoje brojni prihvatljivi odgovori na pitanja o SAGE testu, a samo liječnik može točno ocijeniti vaš test. Treba izbjegavati internetske verzije testa koje sadrže obrasce s odgovorima ili nude elektroničku ocjenu testa.
Korak 2. Zamolite svog liječnika da ocijeni vaš test
Razgovarajte sa svojim liječnikom o pregledu rezultata testa. Ako ste test polagali kod kuće, možete ga poslati faksom, e -poštom ili osobno dostaviti test. Vaš liječnik može zatražiti dodatne informacije o vašim simptomima i povijesti bolesti. Budite spremni za raspravu:
- Kad su počeli simptomi
- Opisi vaših simptoma
- Vaša povijest bolesti, kao i povijest poremećaja pamćenja u vašoj obitelji
Korak 3. Posjetite svog liječnika
Sastat ćete se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o vašim rezultatima. Samo ovaj test ne može dijagnosticirati bilo koje specifično stanje. Kao takav, vaš liječnik može zakazati neke dodatne pretrage. Ako se vaši rezultati vrate "normalnima", vaš liječnik može odlučiti čuvati vaše podatke u evidenciji kako bi provjerio postoje li šanse u budućnosti.
- Možete pitati svog liječnika: "Čine li vam se moji rezultati točnim?"
- Možda ćete pitati: "Jesam li u opasnosti od blagih kognitivnih poremećaja?"
- Možda ćete pitati: "Što mislite koje bismo testove trebali istražiti?"
