Spremate se za povratak kući, ali osjećate se kao da imate dvije lijeve noge? Pa, nema više potrebe biti zidni cvijet! Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako se opustiti i zabaviti na bilo kojem školskom plesu.
Koraci
1. dio od 3: Prevladavanje živaca
Korak 1. Potrudite se izgledati najbolje
Što bolje izgledate u velikoj noći, to ćete se osjećati sigurnije. Ovo samopouzdanje će se pokazati i stvoriti raspoloženje da ga razbijete na plesnom podiju.
Dame, nosite cipele u kojima se osjećate ugodno plesati. Sasvim je u redu nositi štikle, ali pokušajte pronaći par u kojem se možete kretati. Što se fizički ugodnije osjećate, prirodnije će se osjećati plesati
Korak 2. Idite s prijateljima
Sam ples može biti neugodan i nije toliko zabavan. Ako je moguće, idite na povratak kući s grupom prijatelja i njihovim sastancima kako biste zajedno mogli sudjelovati u svečanostima.
Korak 3. Proširite prizor
Prije nego što uletite na plesni podij, odvojite trenutak da upijete svoju okolinu i upoznate se s mjestom. Prođite krug po sobi, popijte nešto za piće i krenite u kupaonicu ako trebate. Ako se ugodno osjećate u svom okruženju, osjećat ćete se manje zastrašenim zbog mogućnosti da plešete pred drugima.
2. dio 3: Brzi ples
Korak 1. Slušajte glazbu
Umjesto da se toliko usredotočite na ono što ćete učiniti sa svojim tijelom, prvo poslušajte glazbu i pronađite ritam. Obratite pažnju na to koliko je pjesma brza ili spora i kako se osjećate.
Korak 2. Započnite klimanjem glave uz glazbu
Zaista poslušajte pjesmu koja svira i klimajte glavom u ritmu na prirodan način.
Korak 3. Napravite jedan korak udesno i jedan korak ulijevo
Ovo je osnovni korak za početak. Tijekom plesa svakako ostanite na jajima, kako se ne biste osjećali zasađeno na tlu.
Korak 4. Opustite gornji dio tijela
Nervozni ljudi imaju tendenciju napetosti u području ramena i vrata. Budite svjesni toga i dopustite da vam ramena padnu i njišu se naprijed -natrag dok plešete.
Korak 5. Neka se vaše tijelo prirodno njiše uz glazbu
Ne zaboravite nastaviti slušati glazbu dok plešete. Ne pokušavajte se toliko usredotočiti na to je li to što radite ispravno, već umjesto toga obratite pozornost na to da li se vaše tijelo kreće u ritmu glazbe.
Ne pokušavajte plesati brže nego što se osjećate ugodno. Čak i tijekom brzih pjesama možete se kretati sporim tempom, sve dok ste usklađeni s ritmom
3. dio 3: Sporo plesanje
Korak 1. Pronađite partnera s kojim ćete plesati
Ako ste sa spojem, očekuje se da ćete vas dvoje polako plesati zajedno, pa zgrabite partnera kad pjesma počne! Ako želite plesati s nekim tko nije vaš sudar, prvo ih pitajte da žele plesati.
Korak 2. Stavite ruke oko partnera
Obično dječaci stavljaju ruke oko struka djevojčica, a djevojke rukama oko vrata dečkiju.
Korak 3. Polako krenite naprijed -natrag uz glazbu
Morat ćete uskladiti način kretanja sa svojim partnerom; može proći nekoliko sekundi dok se vas dvoje ne sinkronizirate.
- Ako plešete s osobom s kojom ste u romantičnoj vezi, privucite je blizu i naslonite glavu na njezino rame/vrat.
- Nemojte stajati partneru na nogama! Budite svjesni gdje koračate, posebno ako nosite štikle.
Savjeti
Ako ne znate plesati uz određenu pjesmu, potražite ideje oko drugih ljudi. Samo izbjegavajte predugo buljenje kako vas ne bi uhvatili kako im kradete poteze
- Ako ne volite da vas gledaju dok plešete, zaplešite usred grupe ljudi. Okruživanje ljudima učinit će da se osjećate manje nesigurno i zaštitit će vas od promatrača.
- Ne trudite se previše! Samo se zabavite i opustite! Možda zaplešite s prijateljem da vam pomogne da se ugodnije osjećate.
