Ionizirajuća voda način je za povećanje razine pH, čineći je alkalnijom i manje kiselom. Kisela voda se ovim postupkom može podići na neutralnu razinu pH vrijednosti, a neutralna voda može biti alkalnija. Postoje rasprave o potencijalnim zdravstvenim blagodatima alkalne vode, ali većina znanstvenika osporava ideju da će pitka voda s pH od 8,5 do 9,5 imati trajan pozitivan učinak.
Koraci
1. dio 2: Korištenje različitih tehnika za ionizaciju vode
Korak 1. Upotrijebite stroj za ionizaciju vode
Ljudi najčešće ioniziraju vodu kod kuće pomoću stroja za ionizaciju vode. Ovi su strojevi priključeni na vaš glavni izvor vode, poput kuhinjske slavine. Ovisno o modelu koji imate, moći ćete postaviti specifične razine pH koje želite da voda bude.
- Električni ionizatori vode koriste male napone električne energije za promjenu električnog naboja molekula vode.
- Ionizatori vode obično su skupi. Oni mogu koštati između 1000 i 6000 USD.
- Ako imate ionizator koji pričvrstite na slavinu, za instalaciju vam neće trebati vodoinstalater.
- Alternativno, ako imate ionizator koji mora biti priključen na vodovod, možda će vam trebati vodoinstalater ako nemate osnovne vodovodne vještine.
Korak 2. Propustite vodu kroz bio-keramičke filtere
Bio-keramički filtri izrađeni su od odabranih materijala-gline, kamena i drugih-kako bi stvorili magnetski naboj u vodi. Proizvođači ovih filtera tvrde da djeluju na učinkovit način mijenjanja električnog naboja vode, a voda dobiva svoj magnetski naboj od čestica magnetita i kobalta unutar gline.
- Neki zagovornici ovih filtera tvrde da mogu imati značajne zdravstvene koristi.
- Međutim, postoji malo znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnje da pijenje alkalne vode može imati značajne zdravstvene koristi.
- Ako koristite ovu metodu, svakako provjerite pH vode prije nego što je popijete.
- Većina filtera dolazi kao umetci u vrčevima ili drugim spremnicima u koje ulijete vodu, a zatim pričekate da prođe kroz filter.
Korak 3. Dodajte pH kapi u čašu vode
Jedan jednostavan način da napravite malu količinu alkalne vode je samo da dodate malo pH vrijednosti u vodu. Dostupan je niz različitih marki, ali svi se prodaju kao načini za povećanje pH vrijednosti vode. Ova je opcija izvrsna ako vam je potrebna samo mala količina alkalne vode za piće, ali ne i za bilo koju drugu upotrebu (npr. Tuširanje).
- Budite oprezni s ovom metodom i pažljivo slijedite upute na pakiranju.
- Ovisno o marki koju koristite, možda ćete morati dodati 5 kapi po litri vode ili deset kapi po litri.
- Nemojte prekoračiti preporučenu količinu, a ako uzimate bilo koji lijek, prvo se obratite svom liječniku.
Korak 4. Priključite uređaje s magnetskim ionizatorom na vodovodne cijevi
Magnetski uređaji dugo su se koristili za "omekšavanje" vode koja prolazi kroz cijevi i potencijalno smanjili učinak skaliranja tvrde vode. Iako se takvi uređaji koriste već desetljećima, još uvijek postoji velika sumnja u njihovu učinkovitost. Neki ljudi sada tvrde da se takvi magnetski uređaji mogu koristiti za ionizaciju vode i povećanje njezine lužnatosti.
- Argument je da ćete pričvršćivanjem uređaja s magnetskim ionizatorom na vodovodne cijevi obnoviti svoju vodu dok prolazi kroz cijev.
- Postoji, međutim, izrazit nedostatak objavljenih dokaza koji podržavaju ideju da magnetska polja mogu dovesti do ionizacije vode.
- Možete jednostavno pričvrstiti magnete na cijev, često bez ikakvog alata.
Korak 5. Upotrijebite ionizator šaržne jedinice
Tipični ionizatori šaržnih jedinica ionizirat će 1 galon (3,8 L) vode odjednom. Možete odlučiti koristiti serijski ionizator ako ne morate ionizirati svu vodu u svojoj kući, ali želite ionizirati veću količinu od jedne čaše odjednom.
- Uz ionizator šaržnih jedinica, morat ćete ga napuniti vodom iz slavine, priključiti i uključiti.
- Slijedite upute na svom modelu i pričekajte dok voda ne ionizira.
Dio 2 od 2: Razumijevanje rasprava o ionizaciji vode
Korak 1. Testirajte razinu pH vode za piće pomoću pH traka
Umočite pH traku u vodu, ali nemojte je vrtjeti niti miješati vodu. Nakon otprilike 5 sekundi izvadite traku iz vode i pričekajte još 5 do 10 sekundi. Kad pH traka promijeni boju, usporedite je sa pH spektrom kako biste odredili razinu pH vode.
- Općenito, voda iz slavine ima pH vrijednost oko 7. Sve ispod 7 je kiselo, a iznad 7 je alkalno.
- Oni koji zagovaraju zdravstvene prednosti alkalne vode preporučuju razinu pH od oko 8,5 - 9,5.
Korak 2. Ne očekujte velike zdravstvene prednosti
Ako se nadate da ćete poboljšati svoje zdravlje i dobrobit ioniziranjem vode, važno je da ste proveli neko vrijeme proučavajući zdravstvene tvrdnje. To je osobito važno ako razmišljate o kupnji skupog ionizirajućeg stroja. Zagovornici ionizirane vode kažu da alkalna pomaže uravnotežiti kiselost u drugoj hrani i piću koje konzumiramo, te tvrde da može imati značajan utjecaj na vaš fokus i energiju.
- To su stvari koje je teško kvantificirati, a znanstvenici kažu da ima malo dokaza za te tvrdnje.
- Vaše tijelo ima mehanizme da samo održava razinu pH u uskom rasponu.
- Koja god bila pH vrijednost hrane ili pića kada je ušla u vaše tijelo, ona je 6,8 pri izlasku.
- U Koreji i Japanu provedena su znanstvena istraživanja koja tvrde da alkalna voda pomaže u liječenju i sprječavanju bolesti.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom
Neki su znanstvenici izrazili zabrinutost zbog nedostatka kliničkih dokaza koji potkrepljuju tvrdnje o ioniziranoj vodi. Ako ste zainteresirani za ioniziranje vode, obratite se svom liječniku za dodatne savjete. Ako uzimate neke lijekove ili ste trudni, uvijek se prvo morate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Savjeti
- Ionizirana voda može imati različita imena, uključujući oksigeniranu vodu, mikro-vodu, laganu vodu i vodu u mikro grupama.
- ORP mjerači mogu mjeriti ionizaciju zbog oslobađanja molekula kisika u vodi iz procesa ionizacije.
