Brušenje je oblik plesa koji obično možete pronaći u klubu ili na zabavi na kojoj muškarac pleše iza žene dok oboje pomiču kukove istim kružnim pokretima. Za djevojčice, brušenje može biti pomalo zastrašujuće - možda ne znate kako momku dati do znanja da želite brusiti, gdje staviti ruke ili kako pomaknuti bokove. Ali ne brinite - brušenje ne mora biti teško i ne morate biti previše intimni sa svojim plesnim partnerom, pogotovo ako ga ne poznajete. Ako želite znati kako se uklopiti u seksualnost, klasu i stil, samo slijedite ove korake.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pristupite tipu
Korak 1. Počnite plesati sa svojim djevojkama
Osim ako već poznajete momka s kojim želite plesati, a on vas je odveo do plesnog podija, morat ćete prvo sami pristupiti plesnom podiju. (Ako već imate momka, možete preskočiti ovaj odjeljak). Povedite sa sobom djevojku od povjerenja ili dvije i provedite se plešući, radeći svoje i pomahnitavši.
- Ne osvrćite se kao da očajnički tražite momka s kojim ćete plesati, čak i ako ste pronašli svoju metu - umjesto toga, neka dečki vide kako se super provodite i oni će doći k vama.
- Pokažite svoje plesne pokrete sa svojim djevojkama. Neka momci vide da možete raditi na svom tijelu, slijediti ritam i odlično se zabaviti.
Korak 2. Približite se tipu
Nakon što ste pronašli svog dečka - a možda čak i zaključali oči s druge strane sobe - vi i vaše djevojke trebale biste mu se početi približavati. Učinite ovo prirodnim, postupnim potezom i pričekajte da se i on približi vama. Ako jednu sekundu zaključate oči s druge strane sobe, a zatim sljedeći jedan centimetar od njega, nećete izgledati cool.
- Prođite mu put tijekom pjesme.
- Pobrini se da te slijede tvoje djevojke, a da mu ne nabije gužvu.
Korak 3. Počnite se "slučajno" dotaknuti tipa
U ovom trenutku trebali biste zaključati oči s momkom, pa mu možda čak i lijepo se nasmiješiti, a zatim odvratiti pogled. Zatim mu se još više približite i dopustite tijelu da se naslanja na njegovo, bilo da ste okrenuti prema njemu i dodirujete ga rukama, ili da se okrećete od njega i povremeno se dotičete o njega svojom željom.
Korak 4. Korak ispred momka
Pokažite mu što imate koračajući ispred njega kako biste zaključali oči i znali da ćete plesati jedno s drugim. Provedite minutu plešući ispred njega, krećući se u ritmu, a zatim se polako počnite okretati kako bi mogao početi plesati iza vas, a vi službeno možete početi mljeti.
Metoda 2 od 3: Grind with Guy
Korak 1. Korak ispred momka, okrenut licem od njega
Prvo morate doći u položaj za brušenje. Iako to ponekad možete pomiješati, tipičan položaj mljevenja je kada momak stoji iza djevojke. Možete ostaviti otprilike jednu stopu između tijela i ne morate biti nevjerojatno intimni da biste se počeli mlatiti s njim - pogotovo ako ga ne poznajete.
Korak 2. Savijte koljena
I vi i momak trebali biste saviti koljena tako da budete niže do tla. Ako je tip puno viši od vas, nećete morati jako savijati koljena. Međutim, ako tip nije puno viši od vas - to će se vjerojatno dogoditi ako nosite štikle - tada biste trebali saviti koljena još malo kako bi bio malo iznad vas.
Korak 3. Pomaknite kukove i stražnjicu
Sada, pomaknite kukove i stražnjicu jednim kontinuiranim kružnim pokretima, nastavljajući se kretati sa strane na stranu, dok samo pomaknete noge gore -dolje, držeći koljena savijena. Ako tip zna što radi, tada bi njegovi kukovi trebali pronaći sličan ritam kao i vi - vaši bi se kukovi trebali kretati u istom smjeru u ritmu glazbe.
Ako se osjećate odvažno, možete ga dotaknuti stražnjicom po prednjoj strani dok ga pomičete s jedne na drugu stranu. Ali također možete održavati udaljenost od tipa
Korak 4. Pomaknite ruke i prsa
Pomičite ruke i prsa u ritmu glazbe, gibajući ruke i prsa istim fluidnim pokretima. Gledajte prema naprijed ili malo prema dolje dok nastavljate raditi rukama i prsima dok pomičete kukove. Možete spustiti ruke tako da vam budu na koljenima ili blizu vašeg struka, te pričekati da im ti ruke spuste na vrh ili oko struka dok nastavljate plesati.
Metoda 3 od 3: Isprobajte više poteza brušenja
Korak 1. Pomičite se s jedne na drugu stranu
Ne morate cijelo vrijeme plesati pred dečkom - to vam može postati dosadno, a možda ćete ponekad i poželjeti vidjeti svog plesnog partnera. Dakle, možete se pomaknuti ulijevo, nastavljajući kružne pokrete i pokrete savijenih koljena, dok se momak pomiče udesno, tako da možete podići pogled i vidjeti ga. Možete mijenjati mjesta i kretati se udesno dok se on pomiče ulijevo, te se stalno kretati naprijed -nazad.
Korak 2. Okrenite ga
Okreni se licem prema momku umjesto da mu okreneš leđa, i stavi mu ruke oko vrata. To se naziva prednje brušenje - riskantnije je i seksi. Dopustite mu da vam stavi ruke na bokove dok nastavljate kružnim pokretima pomicati struk. Odmaknite ruke od njegova vrata, te gore -dolje po njegovim prsima. Zatim se ponovno okrenite.
Možete čak i staviti prste u petlje za pojaseve na nekoliko sekundi
Korak 3. Dodirnite pod
Kad ste momku leđima, možete pomaknuti ruke sve do poda ili blizu njega, dok sve više dižete zadnjicu u zrak. Ovo je intimniji potez koji će zasigurno izludjeti momka - sve dok imate samopouzdanja da to uspijete.
Korak 4. Učinite sporo mljevenje
Nemojte se zastrašiti ako se u klubu oglasi sporija pjesma. I dalje možete sporije mljeti uz glazbu, koristeći iste poteze koje ste koristili za mljevenje uz ubrzanu glazbu, samo pri nižoj brzini. Polako mljevenje je još seksi ako ga možete izvući. Ne dopustite da tip vidi da ste odbačeni - samo nastavite kretati se uz glazbu bez preskakanja.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Vježbajte kod kuće gdje nitko ne gleda.
- Slobodno se družite s kim god izaberete, momkom ili djevojkom.
- Ako vaš partner ne zna što učiniti, uzmite ga za ruke i stavite ih na svoj struk/trbuh/bokove i pomaknite ih na način na koji se želite kretati.
- Ako netko stoji iza vas, a vi ste uglavnom sigurni da se žele pomrčati s vama, vratite se malo u njih kako bi znali da ste zainteresirani. Oni će vam najvjerojatnije staviti ruke na bokove, a vas dvoje možete samljeti.
- Ako se tip uzbudi, ignorirajte to ili se udaljite ako vam bude neugodno. Iako je to potpuno prirodno, vjerojatno ga je zbog toga puno više sram od vas.
- Najbolje pjesme za brušenje su one bržeg ritma.
- Ako vas partner dotakne na način da se osjećate nelagodno, ostavite ili pomaknite njegovu ruku. Samo zato što meljete s nekim ne daje mu pravo da vas pipa.
- Kako biste stvari učinili zanimljivima, možete ih samljeti licem u lice.
- Ako zaista želite mljeti s nekim, a ta osoba to ne želi, nemojte se znojiti! Samo idi kod nekoga drugog.
- Brzu pjesmu poput Go-Go, Rap ili Hip-Hop najbolje je brusiti.
- Nemojte se ljutiti ako vidite nekoga koga ste brusili brušenjem s drugima. Brušenje nije ozbiljno. To je samo za zabavu!
- Ako se želite pridružiti vlaku, provjerite jeste li između ljudi s kojima vam je ugodno brusiti!
- Pomičite se gore -dolje i svakako savijte koljena te pomaknite koljena s jedne na drugu stranu.
- Spore pjesme također mogu biti zabavne za mljevenje. Kako biste stvari učinili toplijima, tijekom brušenja vršite veći pritisak na partnera.
- Prilikom brušenja, ako želite ispucati svoj plijen (izvijanjem donjeg dijela leđa), učinite to sinkronizirano.
- Pazite da ne gurnete partnera previše jako kako ga ne biste ozlijedili.
Upozorenja
- Pobrinite se da barem jednom vidite lice osobe s kojom meljete kako ne bi došlo do iznenađenja i bili na sigurnom.
- Nakon brušenja možda ćete se osjećati pomalo rizično i seksi! Dajte si vremena da se ohladite. Ne želite učiniti nešto zbog čega ćete požaliti.
- Ako vas tip dotakne na način na koji to ne želite, recite ne. Ako vas ne posluša, svakako otiđite.
- To uvelike olakšava stvari ako plešete uz najboljeg prijatelja koji je također dobio partnera i koji vas je već vidio kako plešete.
- Dok sve više dižete zadnjicu u zrak, pobrinite se da budete dovoljno fleksibilni da se ne ozlijedite. Vježbajte kod kuće ako je potrebno. Možda se bavite jogom ili laganim istezanjem kako biste povećali fleksibilnost. Ovo možete vježbati i u klubu, neposredno prije namjere brušenja. Ne brinite koliko čudno izgleda. Budi svoja, djevojko!
- Obavezno nosite dezodorans. Veliko je isključenje za mljevenje s smrdljivim košticama.
