Brušenje je jednostavan način da se izrazite ako ste u klubu ili plešete, čak i ako nemate puno plesnog iskustva. Za ovaj ples sve što trebate je partner s kojim ćete ugodno plesati. Sljedeći put kada budete provodili noć vani, možete impresionirati prijatelje i poznanike svojim novim plesnim pokretima!
Koraci
Metoda 1 od 3: Pristup plesnom partneru
Korak 1. Uspostavite osnovnu vezu s nekim na plesnom podiju
Nemojte samo prići nekome i početi ga brušiti-to postaje nepoštivanje i narušava prostor osobe. Umjesto toga, zamijenite osmijeh i obavite osnovni razgovor prije nego počnete plesati. Ako vam se potencijalni partner smiješi i čini se da je zainteresiran, onda je sigurno zatražiti ples.
- Razgovor s nekim ne jamči da će pristati biti vaš plesni partner. Poštujte želje osobe, kakve god one bile!
- Ne pokušavajte neobavezno "naletjeti" na osobu, jer će to jednostavno postati neugodno.
Korak 2. Pitajte osobu želi li plesati s vama
Nemojte automatski pretpostavljati da netko želi plesati s vama! Budući da ćete se vas dvoje prilično približiti na plesnom podiju, s poštovanjem morate to prvo pitati.
- Na primjer, možete reći nešto poput: „Obožavam ovu pjesmu! Želiš li plesati samnom?" ili "Spreman sam na plesni podij! Želite li mi se pridružiti?"
- Ne brinite ako isprva ne možete pronaći plesnog partnera. Brušenje je popularno u klubovima pa biste tamo trebali pronaći partnera!
Korak 3. Stanite 1 do 2 inča (2,5 do 5,1 cm) iza svog plesnog partnera
Provjerite stojite li unatrag, leđima vam gotovo dodiruju prsa. Ostavite sebi između 2,5 do 5,1 cm prostora između tijela kako biste oboje imali prostora za kretanje.
Ako vam se prostor od 1 do 2 inča (2,5 do 5,1 cm) čini preblizu, samo pazite da stojite dovoljno blizu da stavite ruke na partnerove bokove
Korak 4. Pričekajte da vaš partner počne plesati kako biste mogli slijediti njihovo vodstvo
Dajte svom partneru nekoliko minuta da se njiše naprijed -natrag u ritmu glazbe dok ne pronađe svoj utor. Usredotočite se na smanjenje ritma kako biste uskladili kretnje partnera.
Brušenje više znači slijediti partnerovo vodstvo nego bilo što drugo. Neka vaš partner shvati ritam i krenite odatle
Metoda 2 od 3: Sinhronizirano kretanje s partnerom
Korak 1. Ljuljajte kukove i tijelo uz glazbu kako biste se uskladili s partnerom
Krećite se naprijed -natrag, njišući kukovima u istom ritmu kao i vaš partner. Pratite partnerove kukove i ramena kako biste se brže uskladili s njima.
Korak 2. Savijte koljena i okrenite kukove naprijed kako biste započeli brušenje
Pomaknite kukove sinkronizirano s bokovima tako da je brušenje glatko, ugodno i ritmično. Nastavite s istim okretanjem kuka, uvijek ostanite uz ritam i dopustite partneru da vodi pokrete.
Korak 3. Stavite ruke na partnerove bokove kako biste ostali usklađeni
Ljuljajte se dok okrećete kukove u ritmu i lagano stavite ruke na njihove bokove kako biste ostali povezani. Održavajte labav, udoban stisak na bokovima-uostalom, želite pratiti partnerove kretnje, a ne ih kontrolirati.
- Ovo je osobito korisno ako vaš partner počne izvoditi neke divlje ili nepredvidive plesne pokrete!
- Ne morate cijelo vrijeme držati ruke na partnerovim bokovima! Koristite ruke kao način za ponovno povezivanje ako niste sinkronizirani s njima.
Korak 4. Podignite ruku u zrak dok meljete ako se osjećate samouvjereno
Nastavite plesati u ritmu glazbe sa svojim partnerom, stavljajući ruke na njihove bokove po potrebi. Ako se osjećate avanturistički, držite ruku na bokovima partnera, a zatim drugu ruku podignite u zrak.
Nastavite brusiti kao i prije, prateći ritam u hodu
Korak 5. Promijenite svoje plesne pokrete kako bi vam stvari bile zanimljive
Isprobajte neke nove plesne pokrete kako se ne biste stalno mučili sa svojim partnerom. Zamahnite rukama ili približite partnera držeći ruke na njihovim bokovima. Pazite na to da vaš partner promijeni stvari i slijedite njihovo vodstvo.
- Ako vam se čini da je vaš partner zainteresiran, privučete ga malo bliže kako biste ples učinili još intimnijim ili ih pitajte je li u redu da to učinite.
- Nemojte se uhvatiti u sitne detalje plesa. Samo se usredotočite na opuštanje i zabavu!
Metoda 3 od 3: Biti respektabilan plesni partner
Korak 1. Odmorite se ako se vašem partneru čini dosadno ili mu je neugodno
Nemojte osjećati pritisak da brusite cijelu pjesmu! Ples je pomalo intiman i razuzdan, a vašeg partnera možda neće dugo zanimati mljevenje. Poštujte njihove želje i slijedite njihovo vodstvo. Ako se počnu povlačiti, neka budu.
Korak 2. Održavajte granice poštovanja između sebe i partnera
Iako brušenje uključuje bliskost s partnerom, nemojte plesni potez shvaćati previše doslovno. Nikada nemojte trljati niti fizički brusiti bilo koji dio tijela o partnera, jer ćete time prekršiti te granice.
Korak 3. Nemojte donositi bešćutne pretpostavke nakon što ples završi
Iako mljevenje može biti prilično ugodno, nemojte pretpostavljati da vaš partner želi zadržati intimne stvari kad ples završi. Poštujte partnerove želje i idite svojim putem nakon završetka plesa, osim ako vam partner ne kaže drugačije.
Savjeti
- Brušenje je samopouzdanje! Vlastite poteze na plesnom podiju.
- Nemojte osjećati pritisak da meljete ako ne želite! Možete se dobro zabaviti u klubu ili na raveu bez potrebe za mljevenjem.
Upozorenja
- Nemojte forsirati problem ako netko jasno da do znanja da nije zainteresiran za brušenje.
- Uvijek pribavite pristanak prije nego što počnete brusiti s nekim. Naglo brušenje veliko je kršenje povjerenja i granica neke osobe.
