Zamislite da se opuštate u toplicama ili meditirate u spokojnom kutku. Zašto ne biste stvorili ta iskustva kod kuće vlastitom svjetiljkom od himalajske soli? Vjerojatno ste čuli da svjetiljke od himalajske soli imaju mnoge zdravstvene prednosti. Iako postoji malo znanstvenih dokaza koji bi potvrdili te tvrdnje, vjerojatno ćete otkriti ružičasti sjaj lampe koji opušta. Međutim, imitacije slanih svjetiljki postoje, stoga se pobrinite da kupujete pravu stvar.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ispitivanje vanjske strane svjetiljke
Korak 1. Provjerite postoji li Pakistan kao zemlja podrijetla
Prave svjetiljke od himalajske soli potječu iz himalajskog planinskog lanca, koji se proteže diljem Pakistana, Indije, Butana i Nepala. U većini slučajeva sol koja se koristi za svjetiljke vadi se u rudniku soli Khewra u Pakistanu. Pogledajte naljepnicu svjetiljke ili kutiju u kojoj se nalazi da biste saznali njenu zemlju porijekla. Ako nije iz Pakistana, možda nije prava svjetiljka.
Neke svjetiljke mogu se sastaviti u drugim zemljama sa soli iz Pakistana. Ako je to slučaj, dvaput provjerite je li na pakiranju navedeno da sol dolazi iz Pakistana
Korak 2. Pazite da sol izgleda ružičasto ili narančasto
Prava himalajska sol sadrži minerale zbog kojih izgleda ružičasto ili narančasto. Sasvim je normalno da se boja razlikuje po soli, budući da su minerali prisutni u različitim količinama. Kad se lampica uključi, provjerite ima li ružičastog sjaja.
Iako bijele svjetiljke od himalajske soli postoje, obično su prilično skupe. Ako pronađete pristupačnu svjetiljku od bijele soli, to vjerojatno nije prava himalajska sol
Korak 3. Potražite prigušen sjaj, a ne jako svjetlo dok je svjetiljka uključena
Prava himalajska sol je gusta pa svjetlost jedva prolazi kroz nju. To stvara tup, maglovit sjaj. Uključite svjetiljku da vidite koliko jako svijetli. Ako svjetiljka koju gledate svijetli kao i obična svjetiljka, to vjerojatno nije prava himalajska sol.
Svjetiljke od himalajske soli bolje su za osvjetljenje raspoloženja. Neće povećati svjetlinu u vašem domu
Korak 4. Podignite svjetiljku kako biste se uvjerili da je teška
Komadići soli su gusti, pa su obično prilično teški. Uvijek podignite svjetiljku s baze kako ne biste slučajno oštetili blok soli. Držite svjetiljku u ruci kako biste osjetili njezinu težinu. Prava svjetiljka trebala bi biti teška.
Lažna lampa od himalajske soli još uvijek može biti teška. Međutim, ako je lampa lagana, to bi mogao biti znak da nije stvarna
Korak 5. Provjerite ima li lokve vode ispod svjetiljke ako je neko vrijeme bila isključena
Svjetiljke od himalajske soli prirodno privlače vodu pa možete primijetiti kako se sol znoji. Voda, a možda i nakupine soli, iscurit će niz blok soli i skupit će se ispod svjetiljke. Provjerite ima li vode na ili oko lampe za sol ako je bila isključena neko vrijeme.
- Primijetit ćete više vode ako živite u vlažnom okruženju.
- Uključivanje svjetiljke pomaže joj da ostane suha pa se svjetiljka u redovitoj upotrebi možda neće znojiti.
Metoda 2 od 2: Isprobavanje testova kod kuće
Korak 1. Obrišite blok soli vlažnom krpom kako biste provjerili isparava li sol
Budući da voda otapa sol, vlažna krpa će otopiti dio soli iz prave lampe. Namočite papirnati ubrus ili krpu toplom vodom. Zatim prevucite krpu preko bočne strane svjetiljke. Provjerite krpu da vidite ima li soli ili ružičaste mrlje, što je znak da je vaša svjetiljka prava.
Lažna lampa od soli vjerojatno se neće otopiti. Ako ne možete obrisati sol, svjetiljka možda nije stvarna
Korak 2. Ostružite površinu kako biste vidjeli da li se sol lako mrvi
Sol je krhka, pa se prava lampa od himalajske soli lako ošteti. Trajnost je siguran znak da je vaša lampa lažna. Da biste provjerili je li vaša svjetiljka prava sol, pomoću pincete nježno odcijepite dio soli. Ako ne možete ostrugati sol, svjetiljka je možda lažna.
- Nemojte raditi ovaj test osim ako lampa ne pripada vama.
- Odaberite mjesto koje već izgleda krševito ili neujednačeno kako se neće primijetiti da ste otkinuli sol.
Korak 3. Obliznite lampu da vidite ima li okus soli
Himalajska sol ima sličan okus kao obična sol i često se koristi za začinjavanje hrane. Prije nego ližete svjetiljku, obrišite je vlažnom krpom kako biste uklonili gornji sloj soli i svu prašinu koja se taložila na svjetiljci. Zatim dodirnite jezikom svjetiljku kako biste provjerili okus.
Ako vaša svjetiljka nema okus soli, vjerojatno nije prava lampa od himalajske soli
Korak 4. Eksperimentirajte sa svjetiljkom kako biste vidjeli da li vas opušta
Iako nema dokaza da lampe od himalajske soli pružaju zdravstvene beneficije, one su i dalje lijep dodatak vašem domu i možda će se osjećati bolje. Solna lampa može stvoriti atmosferu poput toplica u vašem domu koja može biti vrlo opuštajuća. Postavite svjetiljku na mjesto na kojem ćete redovito uživati.
- Svjetiljku možete držati na noćnom ormariću kako biste mogli uživati u slabom svjetlu prije spavanja.
- Ako meditirate ili radite jogu, svjetiljku možete držati u svom području za meditaciju.
- Ako radite od kuće, svjetiljku možete staviti u svoj radni prostor.
Korak 5. Pratite svoje raspoloženje da vidite hoće li vam topli sjaj pomoći da se osjećate bolje
Možda biste htjeli svjetiljku od himalajske soli jer ste čuli da može pomoći u ublažavanju tjeskobe i depresije. Iako postoji malo znanstvenih dokaza koji bi potvrdili ove tvrdnje, moguće je da vam svjetiljka može uspjeti. Budući da lampa odaje topli sjaj, možda ćete otkriti da poboljšava vaše raspoloženje. Pratite svoje raspoloženje dok koristite svjetiljku, a zatim provjerite pomaže li vam.
Imajte na umu da lampa od himalajske soli nije zamjena za liječenje. Ako se borite s anksioznošću ili depresijom, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o tome koje bi vam mogućnosti liječenja mogle odgovarati
Korak 6. Provjerite pomaže li vam slaba svjetlost lampe da se opustite prije spavanja
Možda ste vidjeli izvještaje da vam lampe od himalajske soli pomažu da zaspite, ali nema dokaza koji potkrepljuju te tvrdnje. Međutim, slabo svjetlo slanih svjetiljki moglo bi vam pomoći da brže zaspite ako isključite druga svjetla i zaslone. Plavo svjetlo s telefona, tableta ili televizora može vas duže držati budnima. Umjesto toga možete se opustiti uz svjetiljku od himalajske soli.
Na primjer, mogli biste upaliti lampu i meditirati 15 do 30 minuta prije spavanja. To bi vam zapravo moglo pomoći da brže zaspite
Savjeti
Trenutno nema znanstvenih dokaza da svjetiljke od himalajske soli pružaju zdravstvene beneficije, ali općenito su sigurne za upotrebu
Upozorenja
- Solne svjetiljke mogu biti otrovne za kućne ljubimce ako poližu sol. Svjetiljku svakako držite izvan dosega kućnih ljubimaca u vašem domu.
- Neka su svjetiljke od himalajske soli opozvane u prošlosti jer su bile opasne od požara. Budite oprezni pri korištenju svjetiljke.
