Brušenje je zabavna i rizična vrsta plesa koja je jednako uobičajena na srednjoškolskim plesovima i vjenčanjima kao i u noćnim klubovima. Sam pokret je jednostavan-pronađite voljnog partnera, približite se i "izbrusite" kukove u ritmu glazbe. Brušenje može biti uzbudljiv način da pojačate toplinu na plesnom podiju, bilo da to radite okrenuti jedan prema drugom ili iza partnera. Budući da se radi o sugestivnom obliku plesa, najbolje je prekinuti ga samo kad znate da se vaš partner tome sviđa.
Koraci
Metoda 1 od 2: Plešite sa svojim partnerom odostraga
Korak 1. Stavite ruke na partnerove bokove
Ako vam partner u bilo kojem trenutku okrene leđa, neka vam ruke klize prema dolje dok ne legnu na kosti kuka. To će vam omogućiti da pomnije osjetite njihove pokrete, a također će vam dati i malo kontrole ako odlučite promijeniti svoju tehniku.
- Normalno je da se osoba straga drži za partnerove bokove. Pa ipak, polako spustite ruke kako bi vaš partner imao priliku reći nešto ako mu to nije u redu.
- Nemojte se upuštati dalje ako vam nije izričito rečeno da je to u redu. Neželjeno dodirivanje i dalje je neprikladno, čak i tijekom brušenja.
Korak 2. Složno pomičite kukove
Lagano savijte koljena i njišite se s jedne na drugu stranu. Odatle se možete početi kretati u krugovima ili eksperimentirati s bilo kojim drugim pokretima koji vam se predlože u žaru trenutka.
Ovisno o vašoj visini, možda ćete morati ustati više ili staviti dodatni zavoj u koljenima kako biste ostali čak i sa svojim partnerom
Korak 3. Neka vaš partner preuzme vodstvo
Brušenje je sve o usklađivanju s partnerom, stoga se držite dovoljno blizu da držite bokove uz partnerove tijekom plesa i pokušajte preslikati njihove pokrete. Dopustite svom partneru da odlučuje kada su u pitanju stvari poput pokreta koje treba upotrijebiti i koliko dodira ima na raznim mjestima. Biti dobar partner znači poštivati osobu s kojom dijelite riječ i prilagoditi svoj stil njihovom.
Što više kemije imate s partnerom, veća je vjerojatnost da će pojačati količinu kontakta među vama
Korak 4. Nagnite se u stranu kako biste smanjili neželjeni kontakt
Ako plešete s nekim koga ne poznajete ili jednostavno ne želite plesati preblizu, možete se malo nagnuti na jednu stranu. Vaš partner će se nagnuti u drugom smjeru. Na taj ćete način brusiti nogu više nego krilo.
Obratite pozornost na znakove da vaš partner oklijeva nastaviti plesati tako blizu. Na primjer, ako se njihovi pokreti usporavaju ili zaustavljaju ili se pokušavaju odmaknuti, najbolje je stvoriti malu udaljenost
Korak 5. S vremena na vrijeme mijenjajte svoje pokrete
Ne bi bilo jako zabavno da samo stanete i cijelo vrijeme njišete bokovima naprijed -natrag. Da biste održali svježinu, pokušajte biciklirati između različitih pokreta svakih nekoliko minuta ili naizmjence vodite i slijedite. Možda ćete do kraja pjesme uživati samo u vezi s partnerom, pa neka se računa!
- Ako ste vi i vaš partner na istoj stranici, čak biste mogli pokušati spustiti je nisko, spustiti se na suprotne strane ili improvizirati vlastite ukrase.
- Još jedan jednostavan način da brušenje učinite zanimljivijim je naizmjenično plesati sprijeda i straga.
Korak 6. Nemojte pretpostavljati da je brušenje poziv na bilo što više
Samo zato što je vaš partner bio spreman s vama, nije da su spremni za bilo što osim toga. Ljudi često dolaze u klub samo zato što žele plesati, a ne traže veze. Ako se čini da je vaš partner zainteresiran za vas, uvijek ga možete pozvati, ali budite spremni uvažiti njihov odgovor.
Ako vaš partner ode nakon što pjesma završi, nemojte ih tjerati. Umjesto toga, cijenite činjenicu da ste imali priliku plesati zajedno i početi tražiti novog partnera
Metoda 2 od 2: Brušenje dok ste suočeni s partnerom
Korak 1. Pronađite voljnog plesnog partnera
Dok radite svoje na podu, potražite u gomili nekoga s kim ćete plesati. Zadržavanje kontakta očima, smiješak i često dodirivanje snažni su znakovi da netko želi plesati. Nakon što odaberete partnera, preselite se i pripremite se za tjelesnu.
- Ako niste sigurni je li osoba uhvatila vaše signale, samo mu priđite i pitajte: "Hej, želiš plesati?"
- Ponekad vam netko može baciti letimičan pogled ili se slučajno okrznuti protiv vas. Ako sljedećih nekoliko trenutaka provedu ignorirajući vas ili prelazeći na drugi dio poda, nemojte pretpostavljati da se teško igraju-vjerojatno ih jednostavno ne zanima.
Korak 2. Trljajte kukove uz partnerove ritmove glazbe
Nakon što ste se približili i osobno sa svojim partnerom, uskladite svoje pokrete s tempom pjesme. Pomaknite kukove naprijed -natrag prema partnerovim. Koordinirajte "uzdizanje" kukova u ritmu kako biste povećavali i smanjivali pritisak u zavojima.
- Pokušajte brusiti različitim brzinama kako biste odgovarali bilo kojoj glazbi koja svira. Možete se kretati brže tijekom optimističnih i energičnih pjesama, a zatim usporiti glazbu radi senzualnijeg doživljaja.
- Upamtite, mljevenje je oblik plesa, pa što ga ritmičnije napravite, to će i vama i vašem partneru biti ugodnije.
Korak 3. Pokušajte staviti ruke na partnerove bokove
Nakon što ste na trenutak zaplesali, pokušajte staviti ruke na partnerove bokove i pitati ih je li u redu. Ako odmaknu vaše ruke ili vam kažu da ne stavljate ruke na njih, samo uklonite ruke. I dalje možete plesati, dok pomičete ruke u ritmu glazbe.
Nemojte ih dodirivati osim na bokovima, osim ako vam ne pomaknu ruke. Ne želite iskrasti svog partnera
Korak 4. Dodajte lagane izbočine na prsima
Suočite se s partnerom ravno i povucite ramena unatrag tako da vam prsa pritisnu njihova. Zatim odmaknite tijelo od partnera. Učinite to nekoliko puta i provjerite hvata li se vaš partner.
- Također možete pomiješati izbočinu u prsima radeći valnim pokretima gornjim dijelom tijela.
- Potrudite se sinkronizirati svoje pokrete s partnerovim.
Korak 5. Radite na nekim hirovima kako biste promijenili stvari
Kukove pomaknite prema naprijed na jednu stranu. Kao i vi, vaš će partner povući svoje na istu stranu. Dok nastavljate kotrljanje na suprotnu stranu, držite donje dijelove tijela zajedno, a zatim promijenite smjer-oni će ispružiti kukove, a vi ćete povući svoja. kretati u smjeru kazaljke na satu.
Kružni pokreti valjka za kukove slični su onom koji ćete koristiti pri brušenju partnera sa stražnje strane
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Možda ćete biti odbijeni nekoliko puta prije nego što pronađete nekoga tko je voljan samljeti se s vama. To je u redu-mljevenje nije svačija šalica čaja. Samo pazite da poštujete njihovu odluku, a ne pokušavate ih prisiliti da učine nešto što ne žele učiniti.
- Ako niste sigurni možete li brusiti uz određenu pjesmu, slijedite partnerovo vodstvo ili bacite pogled po podu kako biste vidjeli što drugi plesači rade.
