THC (tetrahidrokanabinol) je spoj koji se prirodno nalazi u biljci marihuane. THC je najpoznatiji po stvaranju euforičnog "high -a" koji dobijete kad pušite marihuanu. Također ima niz potencijalnih zdravstvenih koristi, poput smanjenja mučnine, ublažavanja boli i stimulacije apetita. Ako ste nervozni zbog isprobavanja THC -a po prvi put, dobra je vijest da je za većinu ljudi prilično siguran ako se pravilno koristi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima i koristima i zatražite njihov savjet o tome kako ga sigurno koristiti. Ovisno o pravnom statusu marihuane i drugih proizvoda od kanabisa u vašem području, vjerojatno ćete morati nabaviti medicinsku karticu marihuane. Osim odabira sigurnih proizvoda i pridržavanja savjeta liječnika, važno je biti odgovoran i tijekom korištenja THC -a i izbjegavati aktivnosti koje bi vas i druge mogle dovesti u opasnost.
Koraci
Metoda 1 od 4: Odabir sigurnih proizvoda
Korak 1. Nabavite svoje proizvode iz ugledne klinike ili ambulante
U područjima gdje je upotreba marihuane u medicinske ili rekreacijske svrhe legalna, THC proizvodi moraju ispunjavati određene sigurnosne standarde. Povećajte svoje šanse za dobivanje sigurnih i učinkovitih proizvoda posjetom licenciranoj klinici ili ambulanti. Zamolite svog liječnika da vam ga preporuči ili pretražite na internetu koristeći izraze poput "licencirana ambulanta za kanabis u mojoj blizini".
Ako živite u državi u SAD -u u kojoj je marihuana legalizirana, provjerite web stranicu vaše državne vlade za informacije o lokalnim zakonima o kanabisu i popis licenciranih ambulanti u vašem području
Korak 2. Kupujte proizvode koji su certificirani od treće strane
Propisi koji reguliraju proizvodnju THC proizvoda još se razvijaju. Međutim, novi zakoni o ispitivanju počinju stupiti na snagu kako bi se osigurala sigurnost i čistoća ovih proizvoda. Kada kupujete THC u bilo kojem obliku, provjerite ima li pečat nezavisne organizacije za testiranje, poput PFC-a (Patient Focussed Certification) ili Alliance Analytical Laboratories.
Informacije o drugim akreditiranim laboratorijima za testiranje trećih strana možete pronaći ako tražite "THC" na web stranici Nacionalnog odbora za akreditaciju Američkog nacionalnog instituta za standarde:
Korak 3. Zatražite informacije o tome kako su proizvodi testirani i proizvedeni
Kada kupujete THC proizvode, ne ustručavajte se postavljati pitanja. Saznajte što je više moguće o tome kako su biljke uzgajane, kako je proizvod proizveden i koje su mjere proizvođači poduzeli kako bi osigurali njegovu sigurnost i kvalitetu.
- Na primjer, mogli biste postaviti pitanja poput: "Jesu li biljke uzgojene bez pesticida?" ili "Ima li u ovome konzervansa?"
- Zatražite da vidite dokumentaciju o rezultatima svih ispitivanja sigurnosti i kvalitete.
Korak 4. Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže propilen glikol i druge dodatke
Proizvodi od kanabisa-posebno ulja za isparavanje-ponekad sadrže dodatke koji mogu biti opasni po vaše zdravlje. Prije uporabe bilo kojeg proizvoda, pažljivo provjerite naljepnicu. Nemojte pušiti ili isparavati proizvode koji sadrže sastojke kao što su:
- Propilen glikol
- Ugljikovodici, poput butana ili propana
- PG ili PEG 400 (poznat i kao polietilen glikol)
- Dodani terpeni
Korak 5. Koristite pravi isparivač umjesto olovke
Na mnogo načina isparavanje kanabisa sigurnije je od pušenja. To je zato što isparavanje zagrijava THC ulja i oslobađa paru, a pritom ne ispušta ni dim, katran i druge nadražujuće tvari koje nastaju izgaranjem biljaka marihuane. Za sigurno isparavanje marihuane, upotrijebite stolni isparivač (poput isparivača vulkana), a ne olovku.
Ako koristite vape olovku ili ručni isparivač, upotrijebite onu koja vam omogućuje zagrijavanje sirovog kanabisa ako je moguće. Većina vape olovaka zahtijeva upotrebu patrona koje sadrže koncentrate THC ulja, koji često sadrže druge dodatke koji mogu biti nesigurni pri zagrijavanju
Korak 6. Klonite se sintetičkih kanabinoida
Dok se smatra da je prirodni THC iz biljaka kanabisa relativno siguran, sintetski oblici lijeka su mnogo jači i vjerojatnije će izazvati opasne nuspojave. Izbjegavajte upotrebu sintetike kao što je K2, začin ili šiljak.
Sintetički kanabinoidi mogu izazvati nuspojave kao što su mučnina, tjeskoba, agresija, paranoja, halucinacije, napadaji, bol u prsima, lupanje srca i oticanje mozga
Korak 7. Izbjegavajte korištenje voskova ili mrlja
“Mazanje” uključuje pušenje visoko koncentriranog THC voska ili ulja. Iako vam ova metoda može dati vrlo brze i snažne rezultate, može biti i opasna ako već nemate visoku toleranciju na THC. Osim toga, mnogi od ovih voskova sadrže lako zapaljive komponente, poput butana, koji se mogu zapaliti kad ih zagrijete. Klonite se ovih oblika marihuane, osobito ako ste neiskusni korisnik.
Mrlje i voskovi sadrže tako visoke koncentracije THC -a da mogu izazvati neobično jake nuspojave, poput halucinacija ili trenutnog gubitka svijesti
Metoda 2 od 4: Primjena THC -a
Korak 1. Eksperimentirajte s različitim sojevima kako biste vidjeli kako oni utječu na vas
Nisu sve biljke marihuane iste. Različiti sojevi sadrže različite koncentracije THC -a, CBD -a (kanabidiola) i drugih prirodnih kemikalija koje na različite načine mogu utjecati na vaš um i tijelo. Razgovarajte s liječnikom u klinici za marihuanu ili s osobljem u uglednoj ambulanti o tome što biste mogli očekivati od različitih sojeva. Kad isprobavate različite vrste, pratite kako reagirate kako biste mogli stalno dobivati sojeve koji vam odgovaraju (i izbjegavajte one koji ne rade).
Na primjer, biljke s visokim sadržajem mircena imaju više sedativno djelovanje, dok će vas one s malo više CBD -a oživjeti
Upozorenje:
Možda ste čuli da vas dugotrajna vrsta marihuane sativa može energizirati, dok će vas sorta bushier indica vjerojatnije uspavati i ublažiti. Međutim, istina je mnogo složenija. Danas je na tržištu mnogo različitih vrsta marihuane, a učinci koje ćete osjetiti ovise o kemijskom sastavu biljke. Ne možete reći što će biljka učiniti na temelju toga kako izgleda.
Korak 2. Pušite marihuanu ili upotrijebite isparivač za trenutne rezultate
Ako vam je potrebno brzo oslobađanje od simptoma poput boli, mučnine, podrhtavanja ili gubitka apetita, pušenje ili isparavanje marihuane su dobre, relativno sigurne opcije. Uzmite male, plitke dimove i izbjegavajte zadržavanje dima ili pare u plućima, jer to neće učiniti THC učinkovitijim i vjerojatnije je da će izazvati kašalj i iritaciju. Učinke biste trebali osjetiti u roku od 1-3 minute.
- Za razliku od pušenja duhanskih proizvoda, nije dokazano da pušenje marihuane uzrokuje zdravstvene probleme poput raka ili KOPB -a.
- Dok su pušenje i isparavanje THC -a relativno sigurni, pokazalo se da isparavanje značajno smanjuje količinu toksina koje ćete vjerojatno udisati zajedno s THC -om. Isparavanje također može spriječiti gubitak THC -a koji nastaje pušenjem.
Korak 3. Koristite THC tinkturu za brzu apsorpciju ako je ne želite inhalirati
Ako ste zabrinuti zbog mogućih štetnih učinaka udisanja THC -a, možete pokušati koristiti tinkturu kao relativno sigurnu i brzu alternativu. Tinkture su kapi ili sprejevi koje nanosite na unutarnju stranu obraza ili ispod jezika, gdje se THC može brzo apsorbirati u vaš krvotok. Upotrijebite 1-2 kapi ili ubrizgavanja spreja, a zatim pričekajte do 1 sat da vidite da li ćete postići željene rezultate. Ako ne, možete dodati još malo.
- Prilikom uporabe tinkture uvijek pažljivo slijedite upute na pakiranju. Primjena tinkture na pogrešan dio usta ili prebrzo gutanje može smanjiti ili odgoditi njezinu učinkovitost.
- Većina tinktura počinje djelovati 15-30 minuta nakon nanošenja.
Korak 4. Koristite jestive namirnice kako biste smanjili vjerojatnost nuspojava
Jedan od najsigurnijih načina uzimanja THC -a je da ga jedete. Na ovaj način nećete udisati dim ili zagrijane pare, što bi moglo izazvati iritaciju. Jedite malu količinu jestivog jela po svom izboru, a zatim pričekajte 2 sata da vidite kako se osjećate. Ako je potrebno, pojedite još malo kako biste postigli željeni učinak.
- Može proći i do sat vremena da osjetite učinke THC -a u jestivom obliku. Međutim, učinke ćete možda osjetiti jače i oni bi mogli trajati dulje nego što bi bili da ste pušili kanabis ili ga unijeli na neki drugi način.
- Može biti teško procijeniti dozu koju dobivate s nekim jelima, poput peciva. Da biste preciznije kontrolirali količinu koju konzumirate, pokušajte koristiti tablete ili kapsule. Mnoga gotova jela, poput guma, također su označena točnom dozom THC-a koju sadrže (kao što je 5 mg po gumi).
Dali si znao?
Možete dobiti jestive THC proizvode u obliku peciva (poput kolačića, kolačića ili kolača), guma i drugih slatkiša, pa čak i pića, poput kave ili čaja s THC-om. Također možete kupiti ulja za kuhanje ili maslace na bazi THC-a koja možete koristiti za izradu vlastitih jestivih namirnica.
Korak 5. Nanesite lokalno trljanje za lokalno ublažavanje boli i upale
Studije su pokazale da THC primijenjen lokalno (na kožu) može pomoći u smanjenju upale. Isprobajte topikalne THC proizvode, poput losiona, trljanja i balzama, kako biste se riješili problema poput bolova i grčeva u mišićima, artritisa ili alergijskog osipa.
- U većini slučajeva možete jednostavno umasirati proizvod izravno na kožu u zahvaćeno područje. Provjerite naljepnicu za posebne upute.
- Jedna od prednosti lokalnih proizvoda od kanabisa je ta što djeluju samo lokalno i ne apsorbiraju se u krvotok. To znači da možete imati koristi od lijeka bez psihoaktivnih učinaka.
- Iako se općenito smatra da su lokalne aplikacije kanabisa sigurne, aditivi u tim proizvodima mogu iritirati neke ljude. Ako imate osjetljivu kožu, potražite proizvode koji ne sadrže parfeme ili boje.
Korak 6. Vodite dnevnik kako biste pratili svoje reakcije na različite doze i metode
Kad god uzmete dozu marihuane, zapišite što je moguće više podataka, uključujući ono što ste uzeli, kada i kako ste na to reagirali. To će vam pomoći da bolje shvatite što vam odgovara, a što ne. Vaš dnevnik trebao bi sadržavati podatke kao što su:
- Datum i vrijeme primjene
- Koliko ste koristili (s preciznim dozama ako je moguće)
- Soj marihuane koji ste koristili
- Oblik marihuane (npr. Osušeni pupoljak, tinktura, jestiva, topikalna)
- Sadržaj kanabinoida (to jest postoci različitih kanabinoida, kao što su THC, CBD i CBN)
- Kako ste koristili marihuanu (poput pušenja, isparavanja ili unosa)
- Koliko je vremena trebalo da se dožive očiti učinci
- Svi učinci koje ste doživjeli, pozitivni ili negativni (poput euforije, olakšanja od simptoma koje ste pokušavali liječiti, pospanosti ili tjeskobe)
Metoda 3 od 4: Ostanite sigurni dok ste pod utjecajem
Korak 1. Isprobajte THC u sigurnom okruženju, osobito prvi put
Ako niste navikli koristiti THC, može biti teško znati kako će to utjecati na vas. Čuvajte se koristeći ga u sigurnom, poznatom okruženju i samo s ljudima u koje imate povjerenje.
- Na primjer, isprobavanje THC -a kod kuće s trijeznim prijateljem ili partnerom dobar je pristup. Na taj način mogu vas držati na oku i potražiti pomoć ako osjetite neugodne ili opasne nuspojave.
- Nemojte pokušavati THC na čudnom mjestu ili s ljudima koje ne poznajete.
Korak 2. Počnite s niskim dozama ako niste navikli na THC
THC na sve različito utječe. Dok ne znate kako ćete reagirati na lijek, koristite male količine kako vas učinci neće zateći. Od tada možete postupno prelaziti na uzimanje većih doza.
- Na primjer, mogli biste započeti s dozom manjom od 10 mg, a zatim uzeti malo više ako ne postignete željene rezultate (poput smanjenja boli ili mučnine).
- Kako se naviknete na THC, možda ćete morati postupno povećavati količinu koju uzimate kako biste postigli željeni učinak. Upotrijebite resurs poput LA Times THC kalkulatora koji će vam pomoći da osjetite pravu dozu na temelju vašeg iskustva:
- Ako slučajno uzmete previše, nemojte paničariti. Malo je vjerojatno da ćete doživjeti opasne nuspojave, ali ćete se možda osjećati vrlo neugodno. Neka vaš prijatelj ili član obitelji ostane uz vas i pokušajte se opustiti dok se ne osjećate bolje.
Korak 3. Nemojte voziti niti koristiti teške strojeve dok koristite THC
Vožnja pod utjecajem THC -a može povećati rizik od nezgode. Da biste zaštitili sebe i druge, klonite se ceste i ne rukujte teškom opremom (poput građevinskih vozila) ili drugim potencijalno opasnim strojevima dok osjećate učinke THC -a.
Ako koristite THC u jestivom obliku, imajte na umu da bi moglo proći 30 minuta do sat vremena prije nego počnete primjećivati učinke. Izbjegavajte vožnju nakon konzumiranja hrane, čak i ako odmah ne osjetite ništa
Korak 4. Zamolite nekoga tko je trijezan da pazi na vašu djecu ako ih imate
Ako imate djecu, osobito malu djecu kojoj je potreban nadzor odraslih, pobrinite se da se netko može brinuti o njima dok ste pod utjecajem THC -a. Korištenje THC -a može narušiti vašu prosudbu i otežati vam sigurnu brigu o djeci.
Na primjer, možete zamoliti svog partnera da pazi na djecu ako i oni ne koriste THC, ili neka ih neko rođak ili dadilja neko vrijeme promatraju
Korak 5. Izbjegavajte pušenje THC -a u blizini djece ili kućnih ljubimaca
Pasivni dim iz marihuane može imati utjecaj na zdravlje djece i životinja. Nemojte pušiti ili isparavati proizvode od kanabisa oko kućnih ljubimaca ili djece i uvijek ih držite zaključane i izvan dohvata djece i životinja kada ih ne koristite.
- Ako mislite da je dijete progutalo kanabis, odmah nazovite hitnu pomoć ili lokalnu telefonsku liniju za kontrolu otrova. Ako živite u SAD-u, možete doći u nacionalni centar za kontrolu otrova na 1-800-222-1222.
- Ako mislite da je vaš ljubimac progutao kanabis, odmah nazovite svog veterinara.
Korak 6. Suzdržite se od pijenja alkohola dok koristite THC
THC može stupiti u interakciju s alkoholom i učiniti njegove učinke snažnijim. Slično, alkohol može pojačati učinke THC -a. Kako biste smanjili rizik od razvoja trovanja alkoholom ili drugih neželjenih nuspojava, nemojte koristiti THC i alkohol zajedno.
Jedna od opasnosti miješanja THC -a i alkohola je ta što vam upotrebom THC -a može otežati povraćanje. To znači da ako pijete previše alkohola, vašem će tijelu biti teže izbaciti višak alkohola iz vašeg sustava
Metoda 4 od 4: Rad sa svojim liječnikom
Korak 1. Prije pokušaja THC -a razgovarajte sa svojim liječnikom
Iako uzimanje THC -a može biti korisno za mnoge ljude, ono također može imati niz potencijalnih rizika i nuspojava. Prije nego što upotrijebite THC, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste saznali je li vjerojatno da će biti siguran i učinkovit za vas.
- Vaš liječnik također može preporučiti sigurne proizvode i razgovarati s vama o tome kako ih pravilno koristiti. Ako nemaju iskustva s THC -om, možda će vas moći uputiti liječniku koji jest.
- Ako već koristite marihuanu, budite otvoreni i iskreni sa svojim liječnikom u vezi toga. Objasnite im da želite saznati više o potencijalnim rizicima i prednostima korištenja THC -a za vaše zdravlje.
- Ako vaš liječnik smatra da možete koristiti medicinsku marihuanu, može vam propisati lijekove na bazi THC-a, poput dronabinola ili Sativexa. Ti se lijekovi obično propisuju za liječenje simptoma povezanih s nuspojavama kemoterapije, HIV/AIDS -om, rakom i multiplom sklerozom.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim trenutnim zdravstvenim stanjima koja imate
THC može uzrokovati probleme osobama s određenim zdravstvenim stanjima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašoj zdravstvenoj povijesti i svim trenutnim problemima koje možda imate kako bi vas savjetovao o tome je li za vas sigurno koristiti THC.
Vaš liječnik može vam preporučiti da izbjegavate korištenje THC -a ako ste trudni ili dojite, imate bilo koje psihijatrijsko stanje (poput shizofrenije ili bipolarnog poremećaja) ili ako imate bolest srca, bubrega, jetre ili pluća
Korak 3. Dajte svom liječniku popis svih lijekova koje trenutno uzimate
Moguće je da bi THC ili drugi kanabinoidi mogli stupiti u interakciju s drugim lijekovima ili suplementima. Prije nego što isprobate THC, dajte svom liječniku potpuni popis svih lijekova na recept, lijekova bez recepta ili dodataka prehrani koje trenutno koristite. Mogu vam dati do znanja možete li ih sigurno koristiti u kombinaciji s THC -om.
THC može djelovati s lijekovima kao što su barbiturati (lijekovi za spavanje), antihistaminici, disulfiram, teofilin, fluoksetin i razrjeđivači krvi
Korak 4. Pažljivo slijedite upute liječnika o doziranju
Uzimanje previše THC -a može izazvati neželjene nuspojave. Korištenje pažljivo kontroliranih doza može pomoći u smanjenju rizika od nuspojava ili drugih komplikacija. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste odabrali doze koje su sigurne i učinkovite za vas.
Vaš liječnik može savjetovati da počnete s količinom nižom od preporučene doze, a zatim postupno povećavate količinu THC -a koju konzumirate dok ne postignete željeni učinak
Korak 5. Potražite liječničku pomoć ako osjetite ozbiljne nuspojave
Većina nuspojava THC -a relativno je blaga, ali ponekad može uzrokovati teške simptome. Prestanite koristiti THC i odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite učinke kao što su napadi panike, teška mučnina i povraćanje, konvulzije ili simptomi psihoze (kao što su halucinacije, teška paranoja ili zablude).
