Triball je zabavna varijacija standardne formule odbojke koja uključuje 3 tima i 3 mreže. Svaka igra traje oko 15 minuta, što čini brz zaokret u klasičnoj igri koja se može igrati na pijesku ili travi. Ako imate prijatelja koji se žele igrati, sve što trebate učiniti je postaviti mreže i naučiti pravila!
Koraci
1. dio od 2: Postavljanje vaših mreža
Korak 1. Položite prethodno pričvršćenu trosmjernu mrežu i stupove ravno u oblik "Y"
Pronađite područje koje dopušta najmanje 6 stopa (20 stopa) između terena i bilo kojeg drugog predmeta. Izvucite svaku mrežu prema van od središnjeg stupa-jedan ravno prema dolje, a preostale mreže u gornji desni i gornji lijevi dio vašeg položaja. Pazite da krajnji rezultat bude oblik "Y".
Prije nego što produžite mreže, provjerite je li svaka čvrsto pričvršćena za središnji stup. Ako izgube, mreže će biti sklonije pasti i uništiti vam igru
Korak 2. Pričvrstite središnji stup trosmjerne mreže u pijesak ili travu
Postavite središnji stup na disk za raspored koji dolazi s vašim triball kompletom. Čvrsto ga pritisnite u pijesak ili travu držeći ga uspravno. Nakon toga nježno ga pomaknite lijevo -desno kako biste bili sigurni da je stabilan.
Prilagodite mreže prema disku s rasporedom kako biste bili sigurni da su u pravilnom položaju
Korak 3. Zakačite okretne kopče na vodilicama na vanjske vijke
Svaki od vanjskih stupova ima veliku ušicu na vrhu. Otvorite vrh 1⁄4 inča (0,64 cm) okretne kopče s trakom za pričvršćivanje i pričvršćuju ih na vijke na svakom vanjskom polu.
Svaki vanjski stup mora imati spojenu liniju za podršku radi podrške
Korak 4. Uzemljite svaku liniju od 2,4 do 3,0 m od vanjskih stupova pomoću kovanih čeličnih kolica
Zamolite prijatelja da drži vanjski stup uspravno dok locirate petlju na dnu njegove linije. Stavite kovani čelični kolac od 10 inča (25 cm) kroz krajnju petlju i držite ga pod kutom prema polju. Držite ga mirno i udarite ga čekićem u zemlju ili pritisnite rukama.
- Pobrinite se da svaka linija čini kut od otprilike 45 stupnjeva od vanjskog pola.
- Nemojte još zaoštravati liniju muškaraca!
- Tijekom tog procesa provjerite jesu li vanjski polovi uspravni.
Korak 5. Pritegnite vodilice na stupovima mreže radi maksimalne napetosti
Nakon što spojite svaku liniju s vanjskim polovima, spremni ste osigurati da imaju jednaku napetost. Pomaknite bazu svakog mrežnog stupa 18 inča (46 cm) prema središtu terena. Sada, neka prijatelj povuče prsten napetosti prema dolje dok lagano pomičete stup uspravno natrag u položaj.
Provjerite je li svaka linija zategnuta s jednakom napetošću. Ponovno zategnite sve koji su labaviji ili čvršći od ostalih
2. dio 2: Igranje Triballa
Korak 1. Podijelite igrače u 3 tima sa po 4 do 6 igrača
Postavite tim u svaki od 3 odjeljka koje su stvorile odbojkaške mreže. Odlučite o rotaciji serviranja numeriranjem svakog igrača u njihovom kronološkom redoslijedu. Upamtite da svi igrači moraju održavati istu rotaciju i položaj serviranja. Pokušajte podijeliti timove na temelju odbojkaške vještine kako bi se svi zabavili!
- Zamjenski igrači mogu zamijeniti igrače nakon svakog kola. Ovi igrači moraju zauzeti isti položaj kao i igrač koji napušta igru.
- Ako igrate natjecateljski, podijelite timove ravnomjerno prema spolu. Za ekipe s 5 igrača, najmanje 2 moraju biti žene. Svaki tim sa 6 igrača mora imati najmanje 3 žene.
Korak 2. Odlučite koji tim prvi služi tako što ćete 3 puta preokrenuti novčić
S tri tima na izbor, prebacivanje novčića 3 puta daje svakom jednake šanse za pobjedu. Ako su rezultat glave, repovi, repovi, prva ekipa servira prva. Ako su rezultat repovi, glave, repovi, druge ekipe prve serviraju. A ako su rezultat repovi, repovi, glave, treća ekipa prva servira.
Ako je rezultat 3 okretanja novčića bilo koja druga kombinacija glava i repa, počnite ispočetka
Korak 3. Servirajte loptu u protivničku regiju iza linije za serviranje
Linija za serviranje nalazi se odmah iza središta svake regije tima. Procijenite liniju i označite je u pijesku ili travi pomoću zastavice za preciznost. Slabom rukom držite loptu u razini očiju, a ruku koja udara stavite na vrh. Bacite loptu prema gore, povucite ruku koja udara koliko god možete i zamahnite je u loptu.
- Nemojte slijediti do kraja tijekom zamaha pri lopti, zaustavite pokret kad vaša ruka udari loptu.
- Bacite loptu samo toliko visoko da vaša ruka koja udara dođe u dodir s loptom na putanji njezinog zamaha prema dolje.
Korak 4. Vratite loptu ako vaša ekipa primi volej
Nakon što je lopta servirana, igra počinje. Igrači mogu dodavati, postavljati i šiljati loptu sve dok ne padne u regiju tima. Nakon što lopta padne u regiju drugog tima, usidrite bodove od njihovog rezultata i vratite loptu odgovarajućoj momčadi.
Igračima je dopušteno da istrče izvan granica kako bi pogodili loptu kako bi spriječili njezino slijetanje
Korak 5. Dodajte loptu između igrača kako biste uskladili svoju strategiju
Da biste dodali loptu, podlakticama poslužite kao platforma za dodir lopte oko 2 do 6 inča (5,1 do 15,2 cm) iznad zapešća. Noge držite malo više od širine ramena, a koljena malo savijena. Stisnite slabu ruku u šaku i stavite palac na nju. Sada pokrijte šaku šakom koja udara, pazeći da su vam palčevi rame uz rame, a ruke ravne.
- Ruke držite zajedno i dalje od tijela.
- Ne udarajte loptu šakama.
Korak 6. Postavite loptu da je vodi prema udarcima
Postavljači su odgovorni za lansiranje lopte u zrak prema udarcima. Podignite ruke 10 do 15 cm iznad čela, pomoću kažiprsta i palca stvorite trokut. Dodirnite loptu neposredno iznad glave i lansirajte je vrhovima prstiju. Budite sigurni da se vaše ruke kreću samo u jednom smjeru kada ih pritisnete prema gore.
- Prije postavljanja postavite desnu nogu naprijed i pobrinite se da su vam ramena okrenuta prema cilju.
- Ruke neka vam budu smrznute i potpuno ispružene u smjeru cilja nakon postavljanja lopte.
- Nakon što uspostavite kontakt s loptom, držite ruke na istoj udaljenosti jedna od druge.
Korak 7. Spustite loptu prema dolje u neprijateljski teritorij nakon što se uvježbate
Napravite 3 koraka prema mreži, a zatim skočite s obje noge i udarite loptu prema dolje preko mreže. Ako ste dešnjak, slijedite ovaj obrazac za svoje korake naprijed: lijevo, desno, lijevo. Kod ljevorukih igrača uzorak je: desno, lijevo, desno. Nakon posljednjeg koraka, skočite i ispružite ruku udarcem, držeći je ravno s ispruženim laktom. Kontaktirajte loptu tako da udarite zglob u loptu što je jače moguće.
- Svakako dodirnite loptu iznad ili malo ispred tijela.
- Nemojte isprobavati ovu tehniku dok se ne snađete u svim ostalim odbojkaškim tehnikama.
Korak 8. Vježbajte strategiju tima koja uravnotežuje napad i obranu
Ključ triballa je dobra obrana koja sprječava momčadi da vam umanje rezultat i agresivni napad koji smanjuje rezultate protivničkih momčadi. Još jedan sjajan savjet je nastojati smanjiti bodove tima koji ima više bodova od vašeg.
Promijenite pozicije između utakmica i pogledajte tko je najbolji u obrani i napadu
Korak 9. Prođite kroz svako kolo sa 4 uzastopna servisa za svaku momčad
Tijekom prvog kruga neka prvi i drugi igrač svake momčadi-oni koji su prednji od njih najbliži mreži-uzmu po 2 uzastopna servisa. U drugom krugu, treći i četvrti igrač-najzadnji igrači najudaljeniji od mreže-uzimaju po 2 uzastopna servisa. Konačno, u trećem kolu neka 1. i 2. igrač uzmu po 2 servira uzastopno. Jedina iznimka od ovoga je ako postoje momčadi s 5 ili 6 igrača-u ovom slučaju, one se nalaze iza 3. i 4. igrača i poslužuju posljednje.
- Uvijek se krećite u smjeru kazaljke na satu između timova nakon svaka 4 servisa.
- Igrači mogu služiti momčadi po svom izboru.
- Za timove sa samo 4 ili 5 igrača, ekipa koja primi volej ili servis odlučuje kojoj će ekipi odbojkati loptu.
Korak 10. Dock 1 bod nakon svakog servisa ekipe koja ne uspije pogoditi loptu
Pratite bodove kao tim ako nemate prijatelja spremnog suditi. Svaki tim mora držati što više bodova. Iako timovi nikada ne osvajaju bodove, gube 1 bod svaki put kada:
- Udarite loptu izvan granica ili je promašite
- Dopustite da lopta padne u njihovu regiju
- Počiniti servis ili prekršaj mreže (serviranje van reda, dodirivanje mreže, ilegalno nošenje lopte)
- Neuspješno vraćanje lopte protivniku
- Udarajte loptu u mrežu koja razdvaja njihove protivnike
- Poslužite izvan rotacije
Korak 11. Skupite bodove svake ekipe nakon 3 kruga kako biste odredili pobjednika
Nakon 3 runde svaka je ekipa trebala odraditi ukupno 12 servisa. Ostvarite broj bodova koje svaki tim ima-tim s najviše je pobjednik.
