Čuvar boja u kontekstu tima je aktivnost vojnog podrijetla, za koju se zastave, lažne puške, sablje i plesni pokreti koriste za tumačenje glazbe iz orkestra. Grupe stražara za boje mogu se pronaći u srednjim školama, srednjim školama, na fakultetima i sveučilištima te kao dio nezavisnih grupa bubnjeva. Naučite osnove onoga što je uključeno u čuvanje boja kako biste se mogli pridružiti i sami nastupiti u ovoj zabavnoj kombinaciji sporta i glazbe.
Koraci
Metoda 1 od 4: Učenje osnovnih položaja zastavica
Korak 1. Počnite s položajem desnog ramena
Upoznajte se s položajem desnog ramena, jednim od najčešćih temeljnih položaja zastave s kojeg ćete započeti bilo koje drugo kretanje. Počnite u udobnom položaju s nogama razmaknutim u širini ramena.
- Zadržite položaj desnog ramena tako da lijevu ruku postavite oko vrha ili čepa stupa zastave i držite je u visini pupka. Postavite desnu ruku oko stupa na traku ili "jezičak" na mjestu gdje se stup i svila zastave susreću.
- Izvedite položaj lijevog ramena promjenom položaja ruku, s desnom rukom na čepu, a lijevom u jezičku.
Korak 2. Učinite prednji i stražnji trenutni položaj
Izgradite položaj desnog ramena pomicanjem prema naprijed na prednjoj strani ili na stražnjoj strani. Držite ruke na istom položaju dok ispravljate desnu ili lijevu ruku za ove položaje.
- Uspravite se u sadašnji položaj tako da počnete u položaju desnog ramena. Desnu ruku gurnite ravno ispred sebe. Lijeva ruka može biti savijena kako bi se čep malo uvukao prema vašem pupku, dok se desna ruka pruža tako da se stup naginje od vas u visini očiju.
- Počnite u položaju desnog ramena za prisutnost leđa. Lijevu ruku gurnite gore i van ravno ispred sebe tako da bude paralelna s tlom. To će uzrokovati da vam se desna ruka ispruži iznad glave, sa zastavom iznad i nagnutom prema stražnjoj strani.
Korak 3. Pomaknite se u desni ili lijevi trenutni položaj
Počnite u položaju desnog ramena za prijelaz na sadašnje desno ili lijevo prisutno. Ovi položaji stvaraju dijagonalni kut s polom desno ili lijevo od vašeg tijela.
- Počnite u položaju desnog ramena i pomaknite desnu ruku udesno za prisutnost desne, držeći lijevu ruku preko čepa na pupku.
- Počnite u položaju desnog ramena i za lijevi poklon, iako će ovaj put vaša desna ruka prelaziti preko vašeg lica i tijela ulijevo, a lijeva ruka vam je još uvijek na pupku. Spustite ramena da biste i dalje mogli vidjeti preko ruke u ovom položaju.
Korak 4. Izvedite desni ili lijevi udar
Napravite malo dramatičniji pokret uz udarac. Upotrijebite isti položaj desnog ramena za stvaranje dijagonalne crte u bilo kojem smjeru po cijelom tijelu.
- Za desni udarac počnite u položaju desnog ramena. Povucite desnu ruku prema dolje prema desnom kuku u isto vrijeme dok lijevu ruku podižete prema lijevom ramenu, držeći ruke u istom položaju na zastavi.
- Za udar lijevom stranom počnite u položaju desnog ramena. Pustite zastavu lijevom rukom i držite tu ruku licem prema gore i okrenutim u lijevom boku. Desnom rukom zamahnite zastavicom prema dolje prema lijevom boku, "hvatajući" desnu ruku u lijevu ruku sa šapama. Stup će vam biti uvučen u desni pazuh.
Metoda 2 od 4: Učenje kretanja zastavice
Korak 1. Izvedite rezbarenje zastave
Naučite pomicati zastavu ispred tijela unutar ravnine 45 °. Uobičajeni potez nosi različita imena, uključujući osmicu, pješčani sat, stožac ili vještičinu metlu.
- Počnite s rukama u položaju desnog ramena na zastavi. Izvucite desnu ruku u prednji sadašnji položaj (prva točka), a zatim preko tijela ulijevo, a lijevu ruku udesno tako da stup stvara dijagonalu preko vašeg tijela (točka dva).
- Podignite lijevu ruku paralelno s tlom u stražnji trenutni položaj (točka tri), a zatim spustite stup vodoravno prema dolje pred vašim očima (točka četiri). Držite ruke u istom položaju na zastavi kako biste stvorili obrnuti dio prve točke, s čepom u zraku i svilom prema tlu (točka pet).
- Napravite obrnuto od točke dva tako što ćete desnu ruku prebaciti na lijevi bok, a lijevu udesno (točka šest). Stvorite desni položaj udarca, s desnom rukom prema dolje nadesno, a lijevom rukom prema lijevo (točka sedam). Završite tako da stup bude vodoravan, ali desnom rukom gurnuti prema van tako da stup bude pod kutom.
- Ponovite ovaj krug jednim pokretom tekućine kako biste sa svojom zastavicom stvorili oblik stošca ili osmice.
Korak 2. Zavrtite zastavicu
Izvedite osnovni spin sa zastavicom naizmjence kazaljkom koja okreće zastavicu do potpunog kruga. Postoji nekoliko različitih vrsta okretaja, ali pad je najčešći.
- Počnite u desnom položaju. Lijevom rukom pustite zastavu, a desnom zavijte zastavu prema dolje tako da je svila sada prema tlu, a čep u zraku (točka jedna).
- Upoznajte zastavu s lijevom rukom u položenom položaju da je zgrabite, a zatim je pustite desnom rukom. Ponovno zavijte zastavicu tako da svila bude okrenuta prema gore (točka dva).
- Ponovite ovaj slijed, izmjenjujući koja ruka kontrolira zastavicu sve dok to ne učinite jednim pokretom kako biste stvorili okretanje.
Korak 3. Isprobajte osnovno bacanje J -a
Isprobajte jednostavno bacanje zastavice, koje možete izvesti tako što ćete otpustiti zastavicu tako da se jednom okrene prije nego što je uhvatite. Ovo bacanje možete izvesti i iz pada.
- Držite zastavu u desnom položaju, a zatim otpustite lijevu ruku i držite je ispruženu s uspravnim dlanom, što se naziva "ruka novca". Stavite stup zastave u pregib između palca i prstiju ove ruke za početak bacanja.
- Neka vam zastava padne desnom rukom u isto vrijeme kad je lijevom rukom gurnete prema gore kako biste je pustili u zrak. Zastava bi trebala napraviti jednu potpunu rotaciju prije nego što je lijevom rukom uhvatite uspravno.
Metoda 3 od 4: Učenje kretnji puškom
Korak 1. Naučite osnovne položaje pušaka
Pravilno stavite ruke na zaštitnu pušku u boji pripremajući se za bilo koje druge pokrete koje ćete s njom napraviti. Desni i lijevi stan dva su glavna položaja koja ćete koristiti.
- Za desnu ravan, stavite desnu ruku ispod grla puške, koji je mršavi dio između kundaka i cijevi. Dlan bi trebao biti okrenut prema gore i držati remen uz pušku, a palac bi trebao biti pritisnut na stražnju stranu puške, a ne omotan okolo.
- Stavite lijevu ruku na vrh vrha cijevi, s dlanom prema dolje. Obje vaše ruke trebaju držati cijev paralelno s tlom.
- Za lijevi stan, obrnite smjer puške. Desnu ruku postavite preko vrha kundaka, a lijevu ispod sredine cijevi (na pola puta između vijka i vijka).
Korak 2. Učinite spin spin
Izvedite drop spin sa zaštitnom puškom u boji s desne ili lijeve strane. Ovaj je manevar vrlo sličan padu sa zastavicom, ali težina i oblik puške su naravno različiti.
- Počnite u desnom ravnom položaju postavljajući desnu ruku na vrat puške (mršavi dio između kundaka i cijevi), licem prema gore, a lijevu ruku na vrh, licem prema dolje.
- Najprije lijevom rukom gurnite vrh puške prema dolje kako biste zamahnuli prema dolje. Zatim pustite desnom rukom da se pusti u zraku i potpuno se okreće prije nego što je ponovno uhvatite.
- Za okretanje s druge strane, stavite lijevu ruku na sredinu cijevi, licem prema gore, a desnu ruku na stražnjicu, licem prema dolje.
Korak 3. Pokušajte s jednim bacanjem
Bacite pušku sličnim pokretom kao što koristite za centrifugiranje. Ovo je praktički isti pokret kao i J spin sa zastavicom.
- Počnite u desnom stanu s desnom rukom ispod vrata i lijevom rukom preko vrha. Lijevom rukom gurnite vrh prema dolje, tako da padne prema tlu.
- Zatim otpustite desnom rukom kako biste omogućili pušci da se jednom okrene i uhvati je kad je ravna u suprotnom smjeru od onog u kojem ste krenuli.
- Razlika između ovog i J bacanja sa zastavicom je vrijeme. Umjesto da jednom rukom gurate, a drugom puštate u isto vrijeme, kao što biste to činili sa zastavom, otpuštate odmah nakon što pritisnete puškom.
Metoda 4 od 4: Pridruživanje Color Guard -u
Korak 1. Razgovarajte s vođom čuvara boje svoje škole
Pitajte tko podučava čuvara boja u vašoj školi. Razgovarajte s njim o tome kako se pridružiti timu ili o tome što je uključeno u sport.
- Postavljajte pitanja ravnatelju, primjerice što je uključeno u audicijski proces, ili kakav je raspored vježbi tima.
- Također je dobra ideja pogledati vježbe i performanse čuvara boja kako biste vidjeli kako to izgleda ili razgovarati s drugim ljudima u timu o svojim iskustvima.
- Netko tko vodi stražu u boji može se nazvati i natpisnom glavom ili biti uključen u "pomoćno", što se može odnositi na sve vizualne elemente orkestra za marširanje, uključujući čuvara boja, kao i plesne timove, svirače palica itd.
Korak 2. Audicija za pridruživanje
Pazite na plakate ili najave u vezi audicija za čuvara boja. Obratite pažnju na vrijeme, datum i ono što je potrebno.
- Na audicijama se može zahtijevati da pokažete različite vještine, ovisno o tome imaju li liniju zastave, pušku, sablju itd. Pitajte što se od vas očekuje prikazati ili možete proći audiciju za određenu vrstu opreme.
- Obavezno znajte trebate li donijeti svoju opremu ili druge stvari kako biste mogli doći spremni.
- Audicije mogu vrlo često uključivati instruktora koji vas podučava novoj vještini koju možda ne poznajete. Budite spremni pažljivo slušati i postavljati pitanja kako biste mogli usvojiti vještinu. Instruktor i drugi sudci neće tražiti savršenstvo, samo da ste sposobni dobro podnijeti nastavu.
Korak 3. Dosljedno vježbajte
Nastavite s novim vještinama koje učite od tima ili sami, tako da se možete poboljšavati iz sezone u sezonu. Možete vježbati sami ili okupiti grupu, čak i kad sezona ne traje.
- Ako ne uspijete na audiciji, nastavite sami vježbati osnovne vještine. Potražite videozapise s uputama na internetu ili zamolite prijatelja ili instruktora da vam u slobodno vrijeme da neke savjete.
- Vježbajte svoje vještine tijekom cijele zime kako biste ostali oštri kada započne vježba čuvara boja za sljedeću sezonu, osim ako se u vašoj školi ne može pridružiti zimska straža koja će nastaviti vježbati i nastupati.
Korak 4. Razmislite o pridruživanju zimskoj straži
Pitajte instruktora koji vodi čuvara boja o zimskoj straži. Provjerite ima li informacija vaša škola o pridruživanju ovom izvansezonskom timu.
- Pridružite se zimskoj straži kao način da nastavite poboljšavati svoje vještine tijekom cijele sezone, kao i da dobijete priliku nastupiti na natjecanjima posvećenim tom sportu.
- Zimska straža može se izvesti uz unaprijed snimljenu glazbu ili uz živu svirku u zatvorenim udarnim grupama, umjesto punog benda na priredbama na otvorenom.
Savjeti
- Neki stražari žele da naglas izgovorite svoje brojeve. Nemojte se sramiti. Zaista pomaže.
- Ako želite prednost tijekom proba, ojačajte svoja tela za marširanje, a zapešća i jezgru za dio zastave. Nekoliko tečajeva plesa pod pojasom također vam nikada ne može naškoditi.
- Čak i ako zabrljate tijekom proba, nasmiješite se! Ponašajte se kao da je greška dio vašeg učinka i brzo se oporavite najbolje što možete.
- Ne bojte se bacanja, samo krenite
- Označite vrijeme dok radite sa zastavom kako se ne biste izgubili dok marširate. Također, nemojte se uspoređivati sa starijom djecom jer su oni iskusniji i jednog ćete dana biti na njihovoj razini.
- Nemojte se bojati dobiti dodatnu pomoć izvan prakse od trenera ili iskusnog člana ako je potrebno.
