Smrad hokejaške opreme je najgori! Ali u redu je-možete uživati u sportu i spriječiti miris kako biste ublažili plač obitelji i prijatelja. Sve što je potrebno je predanost sušenju opreme nakon svake upotrebe, prostor da se sve osuši i pravilno čišćenje jednom mjesečno. Lako, graškasto.
Koraci
Metoda 1 od 4: Sprječavanje neugodnih mirisa
Korak 1. Nosite temeljne slojeve cijelog tijela kako biste upili većinu znoja
Majice dugih rukava, hlače i čarape od upijajućeg ili kompresijskog materijala najbolje će upiti znoj. Ti će slojevi također stvoriti prepreku između vas i vaše opreme sprečavajući je da upije mrtve čestice kože i ulja tijela, što pridonosi rastu bakterija.
- Bakterije izazivaju taj izraziti miris hokeja i vole rasti na toplim, vlažnim mjestima, što hokejašku opremu čini doslovnim leglom.
- Čišćenje vaše opreme od bakterija nije samo uklanjanje mirisa-to je važna preventivna mjera protiv infekcija. Kad se ozlijedite igrajući hokej, bakterije iz vaše opreme mogu izravno ući u otvorene rane i rezultirati užasnim, ponekad i životno opasnim stafilokokima.
Korak 2. Uđite na klizalište sa svježim čarapama
Čarape koje nosite cijeli dan već su znojne i stvaraju bakterije. Nošenje novih para za igranje pomoći će vam da klizaljke bolje mirišu.
Korak 3. Objesite svoju opremu da se osuši svaki put kad dođete kući s klizališta
Ovo je najvažniji korak u sprječavanju rasta i mirisa bakterija. Korištenje stalka za sušenje ili posebno dizajniranog stalka za opremu za vješanje opreme s poda omogućuje cirkulaciju zraka, što rezultira većom brzinom sušenja (a time i manje bakterija), ali i osigurava da zrak ulazi u sve dijelove zupčanika.
- Objesite: dres, kacigu, rukavice, klizaljke, trake za nošenje, jastučiće za laktove i ramena te izvučene jastučiće za potkoljenice. Nakon što ih objesite, možete ih lagano poprskati bijelim octom (prirodnim dezinficijensom) ili drugim antibakterijskim sredstvom kako bi duže ostali čisti.
- Objesite svoju sportsku torbu da se osuši nakon svake uporabe. Svaki put kad siđete s klizališta, napunite ga cijelom tom znojnom opremom, pa će uzgojiti bakterije. Okrenite ga naopako i ostavite naopako da se osuši.
- Pomoću ventilatora ili odvlaživača zraka sve se brže suši.
Korak 4. Uklonite umetke za klizaljke da se osuše odvojeno nakon svake uporabe
Otvorite i jezik klizaljke kako bi zrak mogao cirkulirati. To će pomoći da se cijela klizaljka osuši i spriječiti hrđanje. Ako oštrice nisu već suhe, obrišite ih suhom krpom.
Metoda 2 od 4: Korištenje perilice rublja
Korak 1. Operite temeljne slojeve svaki put kad napustite klizalište
Održavanje tih slojeva čistim spriječit će nakupljanje opreme. Ako im dopustite da sjednu u vaše rublje, bakterije će nastaviti rasti, što ih otežava dugoročno održavanje čistoće.
Između klizališta i vaše kuće, temeljne slojeve držite u zasebnoj plastičnoj vrećici kako biste spriječili da zagađuju ostatak vaše opreme
Korak 2. Perite zaštitnu opremu jednom mjesečno
Koristite perilicu za sve osim kacige i klizaljki. Stroj je potpuno siguran za vaš dres, jock (skinuta šalica i pričvršćena na čičak), potkoljenice, hokejaške hlače i kratke hlače, jastučići za ramena, štitnici za laktove i rukavice.
- Ako vam je oprema posebno smrdljiva, počnite je namakati u perilici. To možete učiniti samo s vodom ili možete dodati šalicu bijelog octa u vodu kako biste ubili bakterije. Ostavite da se upije petnaest minuta, a zatim ocijedite, dodajte deterdžent i započnite novi ciklus pranja.
- Provjerite je li čičak pričvršćen. Ako ga ostavite labavo, sve će se spetljati u perilici i može povući i raskinuti materijale.
- Ako koristite stroj za utovar s visokim opterećenjem, pazite da ga ne preopteretite. Možda ćete morati podijeliti na 2 opterećenja. Bez prostora za okretanje, zupčanik se neće pravilno očistiti-ali što je još važnije, to može uzrokovati lom.
Korak 3. Koristite toplu vodu, običan deterdžent i nježni ciklus
Topla voda, obični deterdžent i nježni ciklus bit će dovoljno jaki da zaista očiste vašu opremu, ali ne tako grubi da oštete materijale.
Nikada nemojte koristiti izbjeljivač ili deterdžent s izbjeljivačem. Previše je grubo i pokvarit će vam opremu i pokvariti podlogu
Korak 4. Osušite opremu u sušilici na niskoj postavci
U sušilicu može ući svaka zaštitna oprema bez kože. No, ako vam to stvara neugodu, možete osušiti sve na rešetki na zraku tako da ne leži na podu, a za ubrzanje procesa upotrijebite ventilator ili odvlaživač zraka.
Potpuno je sigurno sušiti vaše osnovne slojeve, čarape, džokere i dresove u sušilici
Metoda 3 od 4: Oprema za pranje ruku
Korak 1. Počnite sa svježe očišćenom kadom, ispranom bez jakih kemikalija
Svojoj opremi možete dodati nove bakterije ako ne počistite kadu prije nego stavite opremu u nju.
Korak 2. Napunite ⅓ kade vrućom vodom i dodajte ¼ šalice deterdženta za rublje
Deterdžent je najbolje dodati dok se kada puni kako bi se ravnomjernije pomiješao s vodom. Možete dodati 1 šalicu bijelog octa u vodu kako biste povećali njezinu antibakterijsku učinkovitost. Nikada ne koristite izbjeljivač ili deterdžent s izbjeljivačem.
Korak 3. Stavite svu opremu (bez kacige i klizaljki) u kadu
Držite svaku stavku dok ne ostane potopljena i ne pluta. Ostavite opremu da se namače 45 minuta do sat vremena.
Korak 4. Ocijedite i isperite kadu sapunom
Napunite kadu čistom vodom i pustite da se zupčanik natapa pet minuta, lagano ga okrećući okolo kako biste lakše isprali sapun. Ponovno ispraznite kadu i isperite svaku stavku pojedinačno, sve dok voda ne postane bistra i nema više sapuna.
Korak 5. Iscijedite što više vode prije nego što objesite na stalak da se osuši
Nakon što ste u početku sve iscijedili, možda ćete svaki predmet zamotati u ručnik i ponovno ga iscijediti kako biste ga osušili što je više moguće. Stalak za sušenje postavite u dobro prozračeno mjesto. Korištenje ventilatora ili odvlaživača zraka značajno će ubrzati proces sušenja.
Metoda 4 od 4: Čišćenje ostalih zupčanika
Korak 1. Očistite kacigu šamponom bez suza
Natapkajte malo šampona na mokri ručnik (koji ne kaplje) i istrljajte cijelu kacigu iznutra i izvana, uključujući masku za lice i šalicu za bradu. Nakon nanošenja sapun obrišite drugim mokrim ručnikom i objesite da se osuši.
- Šampon bez suza sprječava peckanje koje bi moglo nastati ako ostaci ostanu na površini i kapnu na vaše lice prilikom sljedeće upotrebe.
- Umjesto šampona, u ovom procesu možete jednostavno zamijeniti bijeli ocat. Ocat je bolje dezinficijens; ali, moglo bi malo zagoriti ako vam ostaci kapnu u oči dok se znojite.
Korak 2. Dezinficirajte umetke za klizaljke
Spužvom ili četkom za čišćenje temeljito izribajte umetke sa 50-50 mješavina bijelog octa i vode ili antibakterijskog sapuna. Isperite i objesite da se potpuno osuši prije sljedeće upotrebe. Između čišćenja, umetke možete lagano poprskati octom ili antibakterijskim sprejem kako biste ih duže održavali čistima.
Korak 3. Dezinficirajte svoju sportsku torbu kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju
Nakon što ste očistili opremu, ne biste je trebali vraćati u prljavu vrećicu. Obrišite svoju sportsku torbu bijelim octom, dezinficijensom ili antibakterijskim sprejem i pustite da se potpuno osuši prije nego što vratite opremu.
