Igra s ravnim lukom dat će vam glatkiju i usredotočeniju notu. Kada igrate ravno, vaš luk bi trebao biti okomit na žice i paralelan s mostom. Ako ste početnik, ključno je da svladate ravni luk jer je to tehnika naklona koju ćete gotovo uvijek koristiti. U početku se može činiti zeznutim, ali postoji nekoliko vježbi za ispravljanje oblika koje možete učiniti kako biste se lakše snašli. Dobra forma odnosi se na pamćenje mišića, pa što više vježbate, bit ćete bolji violinist!
Koraci
Metoda 1 od 3: Poboljšanje oblika
Korak 1. Luk centrirajte između vrha fingerboard -a i mosta
Slatko mjesto luka nalazi se izravno između kraja uzastopne ploče i mosta (tanki zid koji drži žice bliže vašem licu). Vježbajte ispred ogledala s violinom blago nagnutom prema naprijed kako biste bili sigurni da svirate u ovom području.
- Ako je djelo označeno sa "sul ponticello", to znači da biste trebali svirati bliže mostu kako biste dobili bogatiji (gotovo nazalni) zvuk koji je skladatelj namjeravao.
- "Sul tasto" znači igrati se s gudalom bliže uz naslon za ruke ili na vrhu radi stvaranja tankog, mekšeg tona.
Korak 2. Postavite luk izravno preko rupa u obliku slova f
Rupe ne postoje kao vodič za naklone, ali ih slobodno upotrijebite kao jednu. Postavite luk izravno preko zaobljenih rupa dviju točaka koje čine vrh svakog "f".
Teško je vidjeti dok igrate preko rupa, ali možete vam koristiti ogledalo
Zabavna činjenica:
Violine u 10. stoljeću imale su samo točkice za rupe, a tek u 16. do 18. stoljeću obrtnici su ih počeli razvlačiti u oblik f koji vidite danas. Smatra se da je to postepena mutacija (tj. Greška u izradi) s obzirom na to da su se godine razvijale.
Korak 3. Podignite nadlakticu gore -dolje da biste promijenili žice
U početku se može osjećati čudno, ali da biste svladali igru s ravnim naklonom, odolite porivu da pomaknete nadlakticu u bočnom smjeru (tj. Naprijed i natrag). Pomičite ga gore -dolje samo kad svirate jednu žicu i prelazite na sljedeću.
- Zamislite svoj lakat kao dizalo koje ide izravno gore -dolje.
- Za prelazak na žicu s nižim tonom (najniža vrijednost G u standardnom ugađanju), podignite nadlakticu izravno prema gore. Za sviranje viših žica (poput prelaska s G na D, A ili E) nadlaktica će se pomaknuti prema dolje.
Korak 4. Držite nadlakticu mirno dok se uspravljate i savijate u laktu
Vježbajte sviranje na istoj žici s nadlakticom na jednom mjestu. Dok gladite luk prema naprijed (to jest, od žablje pramca do vrha), otvorite lakat. Savijte lakat da udarite luk unatrag (od vrha do žabe).
- Zglobovi bi se trebali lagano saviti unatrag dok pomičete pramac niz žice.
- Žaba pramca je kraj najbliži mjestu gdje ga vaša desna ruka hvata.
Korak 5. Okrećite zglob kako biste držali luk ravno dok se uspravljate i savijate u laktu
Budite svjesni kako vam je zglob pod kutom dok se uspravljate i savijate u laktu kako biste pomilovali luk. Kada gladite prema dolje (ispravljajući lakat), okrenite zglob tako da bude usmjeren ulijevo. Kad gladite prema gore, zakrenite zglob malo udesno.
- Zamislite pokret kao da se dvokrilna vrata otvaraju i zatvaraju na ogradi. Da biste držali ravnu liniju, morat ćete zadržati isti kut na jednom kraju, što je vaša naklonjena ruka.
- Kad luk dođe do vrha, lakat bi vam trebao biti gotovo ravan, ali nikada zaključan.
Korak 6. Izbjegavajte pomicanje nadlaktice prema naprijed ili prema natrag
Dok gladite luk u bilo kojem smjeru na istoj žici, držite nadlakticu pod istim kutom (oko 135 stupnjeva od prsa). Držite ga tamo i pomičite ga samo gore ili dolje po toj liniji da biste promijenili žice.
- Kut nadlaktice ovisi o kutu kojim drugom rukom držite violinu. Većina ljudi drži ga pod kutom od 45 stupnjeva.
- Najudobniji kut za vas ovisi i o zakrivljenosti violinskog mosta jer će žice drugačije ležati od mosta do vrata. Imajte to na umu ako planirate svirati na drugoj violini na koju niste navikli.
- Rame bi vam trebalo biti opušteno i blago spušteno u utičnici. Kako biste provjerili koliko je opušteno, postavite vrh luka na E žicu i hodajte u krug. Ako čujete škripanje ili grebanje, rame bi vam moglo biti opuštenije (to jest rad s gravitacijom umjesto borbe protiv nje).
Metoda 2 od 3: Jačanje ruku i ramena
Korak 1. Prije igranja rastegnite vratnicu kako biste olabavili ramena
Ispravite ruke u stranu, praveći "T" gornjim dijelom tijela. Zatim savijte laktove (s rukama usmjerenim prema stropu) kako biste napravili oblik stative. Polako spustite ruke prema naprijed (u obliku polumjeseca prema dolje) dok ne budu usmjerene prema podu.
- Pazite da vam nadlaktice budu cijelo vrijeme postavljene pod kutom od 90 stupnjeva.
- Učinite to najmanje 5 puta prije igre.
- Ako vam nakon nekog vremena to postane previše jednostavno, izvedite niz rastezanja držeći bučice od 3 kg (1,4 kg).
Korak 2. Ispružite ruke iza leđa kako biste zagrijali ramena i nadlaktice
Ispravite desnu ruku prema gore, a gornji dio ravnom uz uho. Neka vam lijeva ruka visi uz lijevu stranu. Savijte laktove koliko god možete i pokušajte spojiti ruke iza leđa. Držite rastezanje 8 sekundi, a zatim promijenite ruke tako da vam je lijeva ruka podignuta, a desna dolje.
- Ako ne možete spojiti ruke, stavite ručnik u desnu ruku i uhvatite se za ručnik lijevom rukom iza leđa.
- Ovaj potez uglavnom rasteže vaše rotacijske manšete, primarnu mišićnu skupinu koju koristite za stabilno držanje nadlaktice i pomicanje gore -dolje.
Korak 3. Napravite male krugove laktovima i rukama kako biste učvrstili dobro držanje
Započnite postavljanjem desne ruke na desno rame, a lijevu na lijevo rame. Pomičite lakat u sitnim krugovima dok podižete podlaktice prema sebi. Nastavite stvarati ove sitne krugove dok usmjeravate laktove prema stropu, sa strane i natrag u početni položaj. Nakon što završite veći krug, ponovite postupak u suprotnom smjeru.
- Napravite najmanje 2 kruga u oba smjera za najbolje istezanje.
- Nemojte žuriti-što sporije idete, mišići će imati više koristi od istezanja.
- Zamislite svoje laktove kao vrhove olovki koji iscrtavaju niz sitnih krugova.
- Ovaj potez oslobađa glavne mišićne skupine koje vam pomažu u održavanju dobrog držanja za igru (lopatica, trapezius i grudni mišići).
Korak 4. Izgradite mišiće ramena izvođenjem vodoravnih i okomitih podizanja ruku
Podignite ruke do bokova kako biste napravili "T" sa svojim tijelom. Podignite ih do kraja sve dok vam nadlaktice ne dodirnu uši. Polako ih spustite nakon nekoliko odbrojavanja kako biste osjetili rastezanje. Učinite to najmanje 5 puta prije igre.
- Zamislite pokret kao pticu koja maše krilima.
- Izgradnja snažnih ramena pomoći će vam da igrate duže vrijeme bez umora.
Metoda 3 od 3: Vježbanje pokreta ramena i ruke
Korak 1. Stanite ramenom i nadlakticom uza zid dok igrate
Zauzmite svoj položaj za klanjanje uz violinu i stanite tik uz zid pod kutom tako da vam stražnji dio nadlaktice bude ravan uza zid. Vježbajte sviranje svake žice, počevši od G, najniže, pa prijeđite na D, A, pa E. Dok to radite, lakat bi vam se trebao kretati poput lifta u četverokatnici (od najvišeg kata do najnižeg).
Baza vaše nadlaktice (blizu lakta) može se malo odvojiti od zida kako bi savijela G, ali većina nadlaktice bi i dalje trebala dodirivati zid
Korak 2. Stavite dvije povezane slamke savijače u rupe violine u obliku slova S kao vodič
Produžite savijajući dio 2 slamke i okrenite ih jednu prema drugoj. Razbijte jedan kraj i umetnite ga u drugi tako da vam ostane pravokutnik s 1 otvorenom stranom. Uvucite duge krajeve slamki u točkice točno ispod slatkog mjesta na kojem svirate luk. Kad igrate, postavite luk između slamki i mosta i vježbajte!
Pazite da vaš luk dodiruje obje slamke dok ga gladite naprijed -natrag
Korak 3. Igrajte se pred ogledalom
Stanite ispred zrcala pune ili 3/4 dužine sa svojom violinom i gudalom. Gledajte sebe dok svirate svaku otvorenu žicu, provjeravajući je li vam desno rame opušteno i dolje u utičnici kako ne biste morali pomicati nadlakticu u bočnom smjeru.
Ako imate stajaće ili naslonjeno ogledalo, okrenite ga malo prema dolje ili ga naslonite na nešto tako da možete vidjeti violinu i svoj luk iz više ptičje perspektive
Korak 4. Držite češalj i pomičite ga naprijed -natrag kako biste izgradili mišićnu memoriju
Držite češalj umjesto luka i vježbajte ga pomicanjem naprijed -natrag, gore -dolje, baš kao što ste svirali zamišljenu violinu. Nagnite glavu prema naprijed i malo u stranu dok pomičete češalj kako biste bili sigurni da je paralelan i da ga krećete savršeno ravno.
- Cilj je pomicanje naprijed -natrag bez ikakvih zavoja. Ovo je izvrsna vježba da vidite kako se vaš zglob okreće lijevo ili desno ovisno o položaju češlja (ili luka).
- Za izazov stavite četvrtinu na vrh ruke. Ideja je držati ruku savršeno ravnom (samo okrećući zglob) dok se klanjate s češljem.
Korak 5. Vježbajte spuštanje nagnute ruke dijagonalno preko tijela
Ruku koja se ne nakloni (obično lijevu) stavite preko desnog ramena. Podignite desnu ruku gore -dolje kako biste dodirnuli lijevu ključnu kost, a zatim ispravite lakat kako biste ga spustili niz tijelo ((kao da lukate od vrha do žabe). Usredotočite se na držanje nadlaktice i lakta na mjestu dok dopuštate da vam podlaktica padne pod dijagonalnim kutom. Ovo je pokret koji želite uhvatiti s lukom u ruci.
- Zamislite da je pokret gotovo kao bacanje strelice pod kutom.
- Možete osjetiti kako se mišić na prednjoj strani desnog ramena steže i produžuje dok pomičete desnu ruku po tijelu i prema dolje.
- Ako se igrate sa središtem pramca kako biste izvodili male, brze poteze, pokret će biti malo suptilniji (poput bacanja puno sitnih strelica velikom brzinom!).
Savjeti
- Desni oslonac za bradu i čvrst stisak na luku mogu napraviti veliku razliku u ispravljanju vašeg oblika.
- Potrudite se nositi se s dobrim držanjem čak i kad ne svirate violinu. To će vas više naviknuti na održavanje dobre forme dok svirate.
