Kad se spomene riječ "supermarket", možemo je automatski povezati s kupnjom namirnica. Ali koliko se zna o hrani i piću koje supermarket nosi? Planiranje lova na čistače u supermarketu omogućuje djeci i odraslima da saznaju više o onome što vide dok kupuju.
Koraci
Korak 1. Zamislite dob sudionika
Koncentrirajte lov na boje i imena za mlađu djecu, dok bi starija djeca bila dovedena u pitanje prehrambene činjenice, razlike u cijenama i istraživačka pitanja.
Korak 2. Postavite pravila igre
- Sigurnost bi trebala biti glavni prioritet, stoga isključite sve predmete na gornjim policama ili mjesta do kojih sudionici ne mogu doći.
- Ovisno o broju predmeta i poteškoćama s izazovima, postavite vremensko ograničenje za sve dovršenje lova.
- Ne smijete kupiti nijedan predmet, stoga zabranite držanje kolica ili košara jer bi za prikupljanje podataka trebala samo olovka i papir.
Metoda 1 od 3: Početnik
Korak 1. Navedite pet žitarica za doručak
Dajte bonus bodove ako netko zapiše granolu, zobene pahuljice ili drugu stavku bez šećera.
Korak 2. Imenujte najmanje tri zelena povrća
Neki odgovori mogu uključivati brokulu, krastavac, zelenu salatu, kupus, tikvice, artičoke ili zelenu papriku.
Korak 3. Navedite najmanje tri stavke iz skupine piramida hrane za kruh
Odgovori se mogu kretati od tjestenine, kruha, riže ili žitarica.
Korak 4. Navedite najmanje pet različitih plodova
Korak 5. Pitajte nudi li supermarket nebijelo mlijeko
Nose li čokoladu ili jagode?
Korak 6. Izbrojite koliko blagajni ima supermarket
Koliko je u vrijeme posjete otvoreno?
Metoda 2 od 3: Srednje
Korak 1. Saznajte nazive i cijene pet proizvoda za desert u zamrzivaču
To može uključivati bilo koji proizvod od sladoleda, pite iz zamrzivača, smrznute preljeve ili šerbete.
Korak 2. Navedite tri voća ili povrća na akciji
Najčešći artikli za prodaju su banane, krumpir, jabuke i naranče.
Korak 3. Pitajte nudi li supermarket mlijeko bez mlijeka
Neki supermarketi nude specijalizirani odjeljak koji nudi sojino ili bademovo mlijeko.
Korak 4. Imenujte najmanje tri do pet različitih vrsta tjestenine
To može uključivati špagete, anđeosku kosu, rotini i lazanje.
Korak 5. Osigurajte najmanje pet proizvoda od plodova mora
Popis može uključivati svježe, konzervirane i smrznute namirnice ili određenu kategoriju kako bi bio izazovan.
Korak 6. Zapišite najmanje dvije ili tri stavke koje bi supermarket mogao ponuditi skupno
Uobičajene namirnice poput mesa, povrća, sokova i jogurta obično se mogu vidjeti u većini trgovina.
Metoda 3 od 3: Napredno
Korak 1. Imenujte jednu omiljenu hranu iz svakog dijela piramide hrane
Pronađite artikle u supermarketu, zajedno sa sljedećim podacima za svaki od njih:
- Težina predmeta
- Porcija
- Kalorije
- Ukupne masti
- Zasićene masti
- Ugljikohidrati
Korak 2. Usporedite dvije marke voćnih sokova iste težine
Pitajte koji je jeftiniji, po jediničnoj cijeni.
Korak 3. Imenujte 20 neprehrambenih i bezalkoholnih pića
Mnogi supermarketi imaju odjeljke s hranom za kućne ljubimce, rubljem i smećem, osobnom njegom i pelenama za bebe.
Korak 4. Usporedite svježe, smrznuto i konzervirano povrće
- Navedite pet najomiljenijih vrsta povrća i provjerite cijene za svaku kategoriju.
- Navedite pet povrća koje se jelo svježe, ali ne konzervirano ili smrznuto.
- Navedite tri povrća koje bi najradije jeli u svakoj kategoriji u odnosu na drugu kategoriju (na primjer, jedu krumpir krumpir nad konzerviranim krumpirom ili smrznuti kukuruz nad kukuruzom na klipu).
Korak 5. Pronađite dječje žitarice za doručak s najmanjom količinom šećera
Savjeti
- Pokušajte ciljati supermarket koji nudi razne artikle. Što je trgovina ograničenija, teže bi bilo stvoriti pitanja.
- Postavljajte dodatna pitanja starijoj djeci za istraživanje izvan supermarketa. Neka ih koriste internetom kako bi saznali zašto su paketi čipsa napunjeni do pola ili ih pitajte koja je razlika između 1% i 2% mlijeka.
