Umjetnost i zabava 2024, Studeni

Plié je jednostavan baletni korak koji se uči pokrivajući osnove. Iako se često uči početnicima, to je jedan od najvažnijih pokreta koje ćete naučiti jer se koristi u toliko različitih plesnih koraka. Zakucavanjem prave forme i ispravnim položajem tijela možete naučiti plié u nekoliko minuta-međutim, savladavanje forme može potrajati godinama, stoga nastavite vježbati!

Jive dance brzi je i vrlo poletni latino ples koji su 1940 -ih učinili popularnim mladi Amerikanci koji su usvojili pokrete kako bi se uklopili u nastajuće zvukove rock and rolla. Iako postoji mnogo složenijih pokreta u jiveu, od kojih neki uključuju predenje ili okretanje ženske plesne partnerice, osnovni pokret je dobro kontroliran uzorak stopala sa 6 brojeva koji je zapravo jednostavan za vježbanje i na kraju svladavanje.

Lindy Hop vrsta je swinga iz 1920 -ih iz Harlema u New Yorku. To je zabavan, razigran ples koji je i danas popularan u swing plesnim zajednicama. Za početak učenja Lindy Hopa vježbajte koliko god možete sami ili s partnerom. Zatim poradite na učenju jednokratnog okvira kako biste postali sigurni s nekoliko osnovnih koraka, poput rock koraka i trostrukog koraka.

Plesni remen je vrsta specijaliziranog donjeg rublja koje obično nose aktivni muškarci, uglavnom baletni i drugi plesači, ali i umjetnički klizači, umjetnici trapeza, glumci i konjanici. Pojas pomaže u podržavanju muških spolnih organa i sprječava ozljede testisa, a istovremeno stvara gladak i uredan estetski izgled za izvedbe.

Zamišljeno odaberite odjeću za jazz ples kako biste tijekom sata mogli slobodno plesati, a da se ne frustrirate zbog odjeće. Prvo se posavjetujte sa smjernicama za vaš plesni tečaj. Zatim odaberite odjeću i obuću koji su rastezljivi i prozračni.

Skidanje plesnog stupa može se činiti prilično kompliciranim, ali ove stupove nije tako teško rastaviti. Oni su zapravo pričvršćeni za strop i pod napetošću, pa samo trebate smanjiti tu napetost da biste je uklonili. Pomoću šesterokutnog ključa i malo masti za laktove možete rastaviti svoj stup u samo nekoliko minuta.

Baletne papuče lagane su cipele koje se nose za opušteni baletni ples i vježbu. Dolaze u različitim veličinama, bojama i materijalima. Ako počinjete plesni tečaj ili vam samo treba novi par cipela, može biti teško odabrati prave baletne papuče za vaše potrebe.

Baletne papuče ili cipele brzo se zaprljaju čestim plesom i potrebno im je redovito čišćenje kako bi očuvale svoj izgled. Redovito čišćenje baletnih cipela osigurat će da njihov izgled i performanse budu uvijek na visini. Možete koristiti alate koje imate po kući, poput deterdženta, sode bikarbone i sredstva za čišćenje prozora kako biste bili sigurni da su vaša koža, platno i cipele uredne i čiste za vašu sljedeću izvedbu.

Kupovina prvog para cipela jedna je od najljepših stvari u plesu! Pointe je zabavna i može biti lijepa, ako se pravilno izvede. Dakle, nabavka cipela koje pravilno pristaju vašim stopalima vitalni je korak u vašem plesnom obrazovanju. Ne zaboravite uvijek obući cipele, inače biste mogli završiti s pogrešnom veličinom, oblikom ili stilom koji odgovara vašem stopalu.

Vaša rutina je usavršena, kosa i šminka su netaknute-ali što je s vašim prljavim kostimom? Pranje plesnog kostima može vam se činiti kao muka, pogotovo ako je zaslijepljeno kamenčićima, perjem ili nakitom. Srećom, možete oprati vlastiti plesni kostim kod kuće i čuvati ga koristeći prave proizvode i malo opreza.

Ples s partnerom može biti izvrsno zabavna i romantična aktivnost. Sporo plesanje vrlo je jednostavno i uobičajeno u školskim plesovima i na maturalnoj zabavi. Box step valcer malo je složeniji, ali dobro je znati za vjenčanja. Nakon što ste savladali osnovne korake, možete istražiti druge plesne oblike i začiniti sve okretajima.

Gusko gaženje je način marširanja koji nosi različita značenja diljem svijeta; kreće se od simbola discipline, lojalnosti i kohezije do straha i diktature. Bez obzira na vrstu guske, njeno učenje zahtijeva predanost i puno prakse. Učeći osnovne metode, dajući si vremena i prostora za vježbanje te slušajući marširajuću glazbu koja će vam pomoći zadržati ritam, moći ćete oponašati guske korake vojske iz cijelog svijeta.

Valcer je jednostavan, elegantan plesni ples koji se često izvodi s partnerom. Slijedi sporiji tempo i koristi "korak koraka", niz od 6 pokreta koji oblikuju oblik kutije. Da biste plesali valcer, počnite učiti vodstvo ili slijedite korake kako biste imali osnovne pokrete prema dolje.

Fokstrot je elegantna vrsta balskog plesa koji se izvodi uz jazz i big band glazbu. Ples je sličan swingu, ali je malo sporiji i razvučeniji. To je popularan ples na svečanim okupljanjima poput vjenčanja i relativno ga je lako naučiti. Prvo naučite osnovni korak, a zatim kako izvesti skretanje.

Scena smrti jedan je od najtežih izazova s kojima se suočava scenski glumac. Previše suptilno sviranje može ostaviti scenu bez emocija, dok prepuštanje vrhunske izvedbe publici često otežava vjerovanje. Ključ učinkovite scene smrti je razmatranje načina na koji lik umire i dodir s emocijama trenutka, tako da su vaše kolege i publika uhvaćeni u scenu.

Pijenje od alkohola može smanjiti vaše motoričke sposobnosti, kognitivne funkcije i inhibicije. Mnogi ljudi će se ponašati vrlo različito kada su opijeni. Možda ćete se na kraju naći u situaciji da se morate ponašati pijani, ali ne želite se napiti.

Pojedinačni vremenski korak važan je potez za učenje jer ga možete koristiti za prijelaz u druge, složenije korake plesa tapkanjem. Postoji 5 osnovnih poteza koje morate savladati i sastaviti kako biste odradili jedinstveni vremenski korak, a vi ćete u trenu postati profesionalac!

Najbolji plesači očaravaju dok nastupaju jer vas mogu privući emocijama i dušom koje izražavaju svojim pokretima. Ali kako to rade? Postoje zapravo određene, konkretne stvari koje možete promijeniti u svom plesu kako biste ga učinili emocionalnijim i duševnijim, a mi ćemo vam pokazati kako!

Bez obzira jeste li odjednom otkrili ljubav prema plesu ili ste je dugo strastveno voljeli, vjerojatno ćete obući svoje plesne cipele! Međutim, možda se vaši roditelji ne prodaju na tu ideju. Počnite tako što ćete pokrenuti temu, a zatim poradite na ponudi rješenja za brige svojih roditelja.

Osjećate li se pomahnitalo na plesnom podiju? Želite poslati seksi poruku ili se samo malo sugestivno zabaviti? Brušenje je oblik plesa koji od vas zahtijeva da kružite kukovima kružnim pokretima koji odgovaraju partnerovom, te da se opustite i zabavite.

Gwara Gwara je južnoafrički plesni pokret koji je stvorio DJ Bongz. U SAD -u su ga popularizirali izvođači poput Rhianne, a ima neke sličnosti sa Stanky Leg -om. Gwara Gwara uglavnom uključuje podizanje i zamahivanje jedne noge, zatim uvlačenje ostatka tijela u taj pokret.

U kantri baru vjerojatno ćete imati priliku zgrabiti partnera i udariti na plesni podij. Postoje neki osnovni potezi koje možete naučiti kako biste se osjećali samopouzdano dok izlazite tamo, a postoje i neki napredniji potezi koje možete s vremenom dodati u svoj repertoar.

Kizomba je ples u afričkom stilu s glatkim koracima koji prate teške udarce bubnjeva i spore, romantične ritmove i stihove koji su nastali u Angoli. Koraci u kizombi su fluidni i mogu ovisiti o osobnom stilu plesača, ali lako možete naučiti osnovne pokrete i dodati svoj štih.

Dosta vremena ljudi bi htjeli izgledati kao da znaju što rade dok plešu. Ispostavilo se da zapravo ne morate znati toliko o tome što radite- sve je u tome da ostanete samopouzdani dok plešete. Pronalaženjem takta i povezivanjem prijatelja lako je izgraditi samopouzdanje koje vam je potrebno za izražavanje na plesnom podiju.

Plesati s dečkom može se osjećati zastrašujuće, ali ne mora biti tako. Bilo da ste na zabavi, u noćnom klubu ili na školskom plesu, možete natjerati momka da vas primijeti i započne ples. Ako unaprijed isplanirate nekoliko poteza i imate osnovno razumijevanje o tome kako dotaknuti i komunicirati sa svojim partnerom, možete se sjajno provesti brzo ili polako plešući s dečkom.

Postoje dva plesa koji se zovu dva koraka, od kojih je jedan seoski u dva koraka! S korijenima u swing plesu, to je najpopularniji country dance stil u partnerskom plesu. Postoje mnoge varijacije Two-Step-a, ali najosnovnije slijedi jednostavan obrazac koji plesači početnici mogu brzo pokupiti!

Visoki udarci vrlo su česti u navijačicama, drill timu i plesu. Prije nego što pokušate udariti nogom, važno je pravilno rastegnuti mišiće, osobito donji dio leđa i tetive mišića. Kako biste poboljšali snagu i tehniku svojih visokih udaraca, redovito dovršavajte niz vježbi snage, izdržljivosti i fleksibilnosti.

Balet je rigorozan stil plesa koji postavlja velike zahtjeve vašem tijelu. Going en pointe veliki je korak i značajan trenutak u karijeri mlade balerine. Ples en pointe može biti vrlo opasan ako plesač nije dovoljno jak ili dovoljno obučen za to, stoga nemojte pokušavati plesati en pointe osim ako vam instruktor ne kaže da ste spremni.

Balet je umjetnost koja vam pomaže da se izrazite kroz pokret. To je također tehnički oblik plesa koji se nadovezuje na osnove. Ako vas zanima balet, počnite s učenjem 5 osnovnih položaja stopala i ruku. Nakon toga možete prijeći na poteze poput pliéa i relevéa.

Možda ste naučili da bi stopala plesača trebala imati visok luk i visoki nagib, ali ne brinite ako vam se stopala čine pomalo ravna! Potpuno je moguće poboljšati fleksibilnost i snagu stopala, bez obzira na to kakav luk imate. Držite li se toga, možete postići prekrasnu točku prsta koja zasljepljuje na pozornici.

Grand Jeté je zapanjujući baletni pokret u kojem plesač skače u zrak da izvede split. Također poznat kao split jump, ovaj impresivan potez izvediv je ako poduzmete prave korake, ali pripazite da se pravilno pripremite. Grand Jeté je pokazivač ako je učinjen ispravno, ali može uzrokovati ozbiljno naprezanje vašeg tijela ako se učini na pogrešan način.

Završiti dvostruko okretanje, poznato i kao dvostruka pirueta, jedan je od najpoznatijih manevara u sjajnom baletu. Uspješno dovršiti dvije revolucije, a da vam se ne zavrti u glavi ili ne padne, stvar je pravilnog pozicioniranja, stavljanja pravog zamaha u korak odbijanja i pravilnog uočavanja.

Sanjate li ikada o savršenom luku za balet? Pa, onda je ovaj članak za vas! Svaka profesionalna balerina, pa čak i početnik, zna da je svod stopala vrlo važan za održavanje dobrog baletnog iskustva. Nakon što svladate luk stopala, s radom na ostalim mišićima i zglobovima bit ćete ljupka balerina.

Možda glumite Willyja Wonku u školskoj produkciji Charlie i tvornice čokolade. Možda se želite ponašati kao Seamus Patrick O'Blarney, leprechaun. No, bez obzira na razlog, ako želite naučiti kako kliknuti petom, ovaj je članak za vas! Koraci Korak 1.

Twist je ples koji je nastao iz pjesme Chubby Checkera iz 1959. godine "The Twist". Ples se također može koristiti u drugim postavkama i s drugim stilovima glazbe. Sam ples je prilično jednostavan, a većina početnika može ga uhvatiti u trenu.

Pointe tehnika jedna je od glavnih sastavnica klasičnog baleta, u kojoj se težina plesača podupire na vrhovima stopala, izgledajući staloženo, graciozno i bez težine. Jedan je od najpoznatijih elemenata plesnog baleta. Painte cipele omogućuju ravnomjerno raspoređivanje plesačeve težine po stopalu.

Znate one nevjerojatne video zapise na YouTubeu koji gotovo izgledaju kao vizualna varka? To biste mogli biti vi u trenu! Pa, možda ne u trenu, ali uz malo vježbe i predanosti, najbolje ćete uspjeti u tim dimestopovima. Koraci Metoda 1 od 2:

Jelen skok je vrsta split skoka koji se koristi u plesnim žanrovima poput baleta. Za izvođenje je potrebno malo vježbe i treninga, ali kad se pravilno izvede, jelenski skok oduzet će dah vaše publike i odvojiti vas od gomile. Koraci Metoda 1 od 2:

Može biti prilično nervozno zamoliti djevojku da uspori ples. Morate pričekati pravu pjesmu, pronaći trenutak kad ne pleše s nekim drugim i skupiti hrabrost da joj se približite na plesnom podiju. Sve ove stvari nisu tako loše ako s pouzdanim stavom krenete prema onome što želite.

Ako tražite spoj na školski ples i umorni ste od čekanja da vas momak zamoli, ne brinite! Tražiti dečka da ide na školski ples puno je lakše i manje neugodno nego što mislite. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako. Koraci 1. dio od 2: